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鸡蛋豆腐娃娃菜辅食做法

鸡蛋豆腐娃娃菜辅食做法(图1)

1、材料:豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量、味精2克、高汤150克猪油50克。


2、将豆腐切成丁,放入沸水中氽一下,捞出,滤干水分。


3、鸡蛋打散,加入料酒,精盐,味精搅匀。3、专用器皿中放入猪油,加盖,用高段加热3分钟,取出,倒入鸡蛋液,加盖,用高段加热2分钟,取出后铲起。


4、专用器皿内放入高汤,豆腐,料酒,精盐,味精,加盖,用高段加热7分钟烧至豆腐入味,汤汁稠浓。


5、取出,加入调好的蛋液,葱花拌匀,加盖,再用高段加热2分钟即成。

材料

"鸡蛋豆腐 1盒","泰式甜辣酱 随意"


做法

step1

1:准备好所需材料ˊ盒装鸡蛋豆腐取出ˊ稍为冲洗一下ˊ然后分成6片


 step2

2:用餐巾纸确实擦干水份


 step3

3:热锅后放入1.5大匙的油ˊ然后将切片的鸡蛋豆腐轻轻摆入


 step4

4:用中火将两面煎至金黄焦香(一面约3分钟)


 step5

5:然后小心盛起装盘即可

食材:黄豆150克、鸡蛋3个、清水适量。


做法:


1、黄豆泡十二个小时后取出放入豆浆机里加适量水打成豆浆;


2、鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋打散;


3、取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆,过筛;


4、将鸡蛋液过筛;


5、把过筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起,再次过筛;


6、在保鲜盒内放一张保鲜膜,把混合液倒入保鲜盒内,再用一张保鲜膜盖上;


7、锅中加水烧开后,把保鲜盒放入锅中,中火蒸15分钟;


8、掀开锅盖,在保鲜膜上扎几个洞,盖上锅盖小火再蒸5至6分钟,即可出锅。

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