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材料主料:猪肉、豆角跟土豆的量相等、土豆一颗、葱一颗、蒜两瓣、酱油、料酒;辅料:猪肉豆角烩菜11、将土豆切成条,豆角办成段,肉切成片。葱蒜切成小段。22、葱蒜段和所有的调料倒入碗中。(除了盐)3将猪肥肉先倒入锅中炼油。43、将猪黑肉倒入锅中。54、猪肉炒熟后,将碗里所以的调味品全部倒入锅中,炒出香味。65、将土豆和豆角同时倒入锅中炒2_3分钟。76、加水和盐。87、土豆和豆角熟了,没有了水分就可以出锅了。小贴士2、根据自己的喜好可以加减食材的量。
准备好食材:豆角500g、豆腐500g、土豆500g、茄子500g
辅料:葱一棵、花椒粉30g、八角粉10g、酱油10ml、姜三五瓣、蒜四五片.
1. 葱苗切寸长,蒜三五瓣拍碎,鲜姜切薄片四五片,放小碗里备用。
2. 扁豆角一斤左右洗干净,抽筋,掰断,放盆里备用。
3. 豆腐一斤左右切片放盆里备用。
4. 紫色长茄子三五个,削皮,切超大块,放盆里备用。
5. 土豆两个,削皮,切块,放碗里备用。
6. 找个深一点的大锅,放油三百克左右,中火加热至七分熟。
7. 放入土豆,油煎至六七分熟。注意适时翻搅,均匀受热。
8. 放入小碗里的葱姜蒜,并加适量花椒粉,跟土豆一起搅扰均匀,炒出调料香味接着下一步。
9. 把备用的茄子倒进锅里,用手或筷子均匀摆平。
10. 再把碗里的豆角倒进锅里,均匀摆平,洒少量食用纯碱面,以保证豆角绿色鲜亮。
11. 将碗里的豆腐倒进锅里,均匀摆平,把花椒粉,姜粉,盐均匀地洒在豆腐上,再少洒些八角粉,最后小碗里盛半碗凉水,沿锅的边沿溜到锅底。
12. 盖上锅盖,中火转中大火烩十二三分,过程不能揭开锅盖。
13. 十二三分后揭开锅盖,加入一匙酱油,用铲子自下而上把整锅菜搅拌均匀,如果锅干了就再稍微放点水,盖上锅盖再烩两分钟。
14. 捡到盆里,放入一点陈醋,烩菜就可以上桌了
豆角一斤,土豆两个。植物油三两。葱姜适量。酱油盐各一勺。
豆角去筋洗净掰两段。土豆去皮切成块儿,放在水中泡一会儿。去除淀粉。开火锅中倒油。葱姜酱油爆锅。放入豆角翻炒。一直炒到豆角变软,上色入味。再放入土豆,继续翻炒。炒至土豆上色添上适量的水。大火烧开转小火炖。10分钟。左右。大火收汤撒葱花即可。
食材用料:豆角250克,五花肉300克,土豆100克,香菇15朵左右,大葱一小段,大蒜3个左右,桂皮两片,白糖1/4茶匙,姜3片,干辣椒10个左右,酱油1汤匙,八角2-3个,料酒1茶匙,盐1/2茶匙,老抽1汤匙
豆角丝烩菜的做法:
1,锅中油温约6成时,下葱蒜姜、八角、桂皮、干辣椒翻炒出香味
2,土豆粉提前4小时凉水浸泡,五花肉切1cm左右的丁,豆角洗净用手掰成段状
3,倒入肉丁,加料酒、老抽和白糖翻炒4分钟左右
4,加入开水约500ml没过肉面,调至中火盖上锅盖约30分钟
5,肉炖熟后,依次加入豆角、香菇和泡好的土豆粉翻炒至熟,加盐炒匀即可出锅。
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