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但杜仲是一种树皮状的植物，较难品尝。建议煮汤或泡酒，但一般不建议泡水。泡水可泡枸杞、菊花，清肝明目，预防高血压。杜仲和枸杞有补肾养眼的功效，杜仲是补药，它的味道是甜的，具有补益肝肾、强健筋骨、调节崇仁、固经安胎等作用。红枣和枸杞在日常生活中也有广泛的应用。
杜仲天麻泡水喝主要有止痛作用，降低血压和保护心脏的三种作用。天麻是一种常见的中药材,主要作用就是祛风湿,同时止痛以及活血的效果也非常不错。炮制天麻的时候也要注意，时间要得当。使用单味天麻或天麻制剂之后，如出现头晕、恶心呕吐、胸闷气促、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药。
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