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有什么菜不放油炸的做法

主料:茄子1根,土豆1个,青椒1个

辅料:小葱适量,油盐适量,大蒜适量,酱油适量,淀粉适量

做法:

1.准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片; 青椒切成片;


有什么菜不放油炸的做法(图1)


2. 锅中放入适量的油, 下入土豆片两面煎一下;


有什么菜不放油炸的做法(图2)


3.将土豆片煎至两面金黄后盛出备用;


有什么菜不放油炸的做法(图3)


4.先将茄子块撒点盐腌制一下,再拌入适量生粉裹在茄子表面上;


有什么菜不放油炸的做法(图4)


5.锅中放入适量的油,下入茄子块去煎;


有什么菜不放油炸的做法(图5)


6.当茄子煎得微微发软,且表面金黄时下入煎好的土豆片;


有什么菜不放油炸的做法(图6)


7.再倒入适量的酱油,焖煮一下;


有什么菜不放油炸的做法(图7)


8.八成熟时下入青椒块;


有什么菜不放油炸的做法(图8)


9.再加入适量的盐和水淀粉,翻炒均匀,勾薄芡汁;


有什么菜不放油炸的做法(图9)


10.盛入盘中, 表面撒些小葱即可。


有什么菜不放油炸的做法(图10)

【制作食材】土豆、茄子、豆角、青椒、干辣椒、大蒜、生姜、老抽、蚝油、料酒、淀粉水、盐、味精、白醋

【方法及步骤】

1、把准备好的土豆削皮清洗干净,茄子、辣椒、豆角直接洗干净。然后将它们全部改刀成块状,新鲜辣椒和干辣椒则改刀成辣椒圈,豆角改刀成6厘米左右的条状。剥几瓣大蒜将它改刀成蒜末,将一小块姜切成姜末,然后放入到碗中进行备用。

2、把准备好的土豆、豆角放入到清水当中,用大火烧开让其煮上5分钟(筷子轻松插透捞出),接着往锅中加入两勺的白醋,把茄子倒入锅中再煮上两分钟,让土豆、豆角、茄子断生。(白醋的加入可以让炒出来的茄子、豆角颜色更鲜亮,不用担心会有发黑的现象)。煮好以后的土豆、豆角、茄子,直接控干捞出。

3、起锅烧油,等到油温6成热的时候,往锅中加入蒜末和生姜、干辣椒翻炒爆香。再把准备好的土豆、豆角、茄子倒入到锅中进行煸炒,等到土豆翻炒至微微泛黄的时候,往锅中加入生抽,料酒,蚝油再次翻炒。准备一小碗的淀粉水倒入锅中进行勾芡,把新鲜辣椒圈倒入到锅中,盖上锅盖用小火焖上两分钟。

4、最后根据自己口味加入适量食盐和鸡精调味,开大火收汁翻炒均匀即可出锅装盘完成啦!

材料:

茄子100克,红辣椒1/2个,青辣椒3个,土豆150克,生姜1小块,大蒜5瓣,淀粉适量。

调料:

食用油500克(实耗30克),精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。

做法:

1.先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀。

2.姜切末。

3.蒜剁成蓉,

4.往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油,

5.锅内留少许底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,出锅前放蒜蓉,淋入淀粉,勾芡盛起即可。

以上就是关于“有什么菜不放油炸的做法”的全部内容,希望能帮到你!


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