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可以的
国家规定可食用合格的豆油有一级和三级,二级是调和油。三级大豆油不能用于凉拌,因为里面含有大豆固有的气味儿,也叫豆腥味儿。一级油,国外叫“色拉油”,我国民间也有叫“精炼油”的,这种都有本身的特性就是凉拌。所以,一级豆油可以用于凉拌。
如果喜欢也可以的,它不要加热榨熟。我比较喜欢橄榄油。
目前,国家规定可食用合格的豆油有一级和三级,二级是调和油。三级大豆油不能用于凉拌,因为里面含有大豆固有的气味儿,也叫豆腥味儿。一级油,国外叫“色拉油”,我国民间也有叫“精炼油”的,这种都有本身的特性就是凉拌。所以,一级豆油可以用于凉拌。但是,有一种凉拌菜,必须用三级油凉拌,那就是我们常说的“小葱拌豆腐”,用三级油凉拌才有味道。
我的回答是凉拌菜里最大的豆是蚕豆。蚕豆又叫胡豆、佛豆、南豆等。蚕豆的食用方法有很多,嫩的时候可以直接做菜,老的时候可以磨成粉,做成粉丝和凉皮,好可以用来制作酱油、豆瓣酱等,还能做成五香蚕豆之类的小吃。具有延缓动脉硬化、降低胆固醇、益气健脾的功效。
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