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木耳提前泡发，洗干净。
步骤2
番茄调木耳_的做法步骤：2
生菜摘洗干净。
步骤3
番茄调木耳_的做法步骤：3
烧锅烧开水后将木耳焯熟盛出。
步骤4
番茄调木耳_的做法步骤：4
生菜本来生吃，但我也在开水中迅速的过了一下水，这样拌的时候容易还卫生。
步骤5
番茄调木耳_的做法步骤：5
西红柿用开水烫一下。
步骤6
番茄调木耳_的做法步骤：6
扒皮。
步骤7
番茄调木耳_的做法步骤：7
切成小丁。
步骤8
番茄调木耳_的做法步骤：8
焯好的木耳和生菜放在一起，撒上适量盐，倒入香油。
步骤9
番茄调木耳_的做法步骤：9
锅烧热，直接导入西红柿丁，翻炒。
步骤10
番茄调木耳_的做法步骤：10
一直炒成番茄酱。
步骤11
番茄调木耳_的做法步骤：11
超好的番茄酱浇在拌好的木耳和生菜上拌匀即可。
1、先准备白木耳1个，西红柿2个（若西红柿比较大的话，1个也可以）
2、先把白木耳用水浸泡后，把洗干净的西红柿切成丁，备用。
3、待白木耳浸泡好了后（白木耳浸泡好了的话是膨胀的，会变大），把白木耳黄的部分切掉，把整个木耳撕碎到差不多大，用盘子装起来备用。
4、洗好锅，倒适量的水烧开，烧开后，把白木耳放进锅里用开水烫一下差不过一分钟后捞起来，装盘。
5、把之前切碎的西红柿和虑过水的木耳一起混合，加盐，醋，适量油，鸡精，红辣椒末后，拌均匀。
木耳焯熟加番茄丁,蒜沫,香油拌好即可
以上就是关于“西红柿木耳凉拌菜的做法”的全部内容，希望能帮到你！
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