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儿童早餐鸡蛋大头菜做法

儿童早餐鸡蛋大头菜做法(图1)

方便快捷,保持原味食材主料大头菜300克鸡蛋3只辅料油盐适量白砂糖适量步骤1.大头菜洗净切块。

2.鸡蛋打散备用。

3.热锅热油4.倒入蛋液,翻炒时切成块状。盛出。

5.爆香葱花6.放入大头菜翻炒至菜叶发亮,稍微变软。

7.放入鸡蛋。出锅前放盐糖。

8.吃吧!小贴士出锅前放调料

十八个月的宝宝就是一岁半了,应该给宝宝增加各种副食,吃大头菜最好选里面嫩的部分,用叶子不要用茎,因为茎的部分比较硬,叶子用开水汤好后切碎,鸡蛋加点水炒好,我觉得不应该给宝宝吃粉丝,因为粉丝不易消化,另外宝宝的饭加一点点盐,饺子要包的小小的,让宝宝看着有食欲。

 首先用两个鸡蛋先打碎炒熟,然后把洗干净的大头菜切碎,用盐腌制一个小时左右,把里面的水分全部挤干,再把炒好的鸡蛋碎放在里面,加适量的油生抽盐进行调味,由于是给孩子吃,食盐的用量千万控制好,不要太闲了, 另外饺子在包制的时候面要软一些,这样有利于孩子消化

包菜鸡蛋汤 用料 包菜 半个大包菜(我喜欢汤里菜多多的) 鸡蛋 2-4个 盐,醋,酱油,麻辣鲜(王守义的,从小到大都吃他的) 根据自己口味来 包菜鸡蛋汤的做法


1. 包菜洗干净,切成片,也可以手撕包菜呦(据说营养流逝少)


2. 鸡蛋打入大碗之中,放少许凉水。用筷子搅拌,(有打蛋器你也可以不那么辛苦啦。但是也不需要,用筷子打蛋会更加有鸡蛋的口感呦! 4. 不需要油很热哦 7. 盖盖子大约1分钟。接锅盖,根据自己的家人口味放入调料。熄灭煤气灶(夏天高温切记切记要关闭不用的煤气灶哦,天干地燥小心火烛) 8. 就可以用碗盛出汤啦!现在夏天,可以等个30分钟,(正好等待期间可以炒菜,煮粥,蒸米饭等),常温下喝解暑清凉,开胃美味。

材料:大头菜两个;鸡蛋两个;红辣椒1个;花生油60克;盐3克;蚝油10克;料酒10克。

步骤2

先把大头菜根部的皮削掉,切成薄片;红辣椒去蒂洗净切成小粒。

步骤3

把鸡蛋磕入碗中,加入辣椒和料酒打散。

步骤4

起油锅烧开后,再倒入蛋液,划散后,盛出。

步骤5

锅留底油,放入大头菜爆炒至变软。

步骤6

放入鸡蛋混合,加入盐和蚝油炒匀,即可出锅享用。

以上就是关于“儿童早餐鸡蛋大头菜做法”的全部内容,希望能帮到你!


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