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凉拌火腿娃娃菜做法窍门

凉拌火腿娃娃菜做法窍门(图1)

材料:

生抽1/2汤匙、油1.5汤匙、盐适量、淀粉少许、娃娃菜1颗、金华火腿40克、瑶柱10克、瘦肉100克、罐装高汤3碗、水2碗。

做法:

1. 娃娃菜洗净,摘好,每片从中间剖开;

2. 瑶柱用清水浸软,捏成丝;火腿、瘦肉洗净,切丝,瘦肉丝用半汤匙生抽、少许盐和淀粉腌好;

3. 热锅放1汤匙油,加入娃娃菜炒匀,注入高汤,下瑶柱和火腿,滚约20分钟;

4. 下瘦肉丝,待熟即可食用。

功效:解热除烦、通利肠胃、养胃生津、养颜护肤。

娃娃菜火腿汤的做法步骤

步骤 1

火腿切片,放在开水中漂几分钟(火腿是腌制品,盐分较高)

步骤 2

蒜切片,冷油下锅,闻到蒜的香味后,加入切好的皮蛋,略煎后,加入火腿片翻炒

步骤 3

加入开水,煮3-5分钟,汤呈现奶白色,加入娃娃菜,加盖煮10-15分钟

步骤 4

Ok 上菜

娃娃菜去一点跟,竖着切开,注意别切太碎太散,下油、葱姜、娃娃菜,加一点点盐,翻炒后淋点水,盖盖子等焖熟。熟后捞出摆盘。


皮蛋切丁、咸鸭蛋切丁或捣碎、火腿肠切丁。


锅中烧一碗水,水开后加入葱姜、皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠,放一点点盐,注意:鸭蛋够咸就别放盐了。 汤烧开后熬三分钟,然后直接倒在娃娃菜上,撒点葱花即可。 小贴士 不要放太多盐,因为火腿和咸鸭蛋都是闲的,咸鸭蛋熬汤后,汤也会咸。

步骤 1

火腿切片,放在开水中漂几分钟(火腿是腌制品,盐分较高)

步骤 2

蒜切片,冷油下锅,闻到蒜的香味后,加入切好的皮蛋,略煎后,加入火腿片翻炒

步骤 3

加入开水,煮3-5分钟,汤呈现奶白色,加入娃娃菜,加盖煮10-15分钟

步骤 4

Ok 上菜

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