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原料:鲽鱼身、豆腐、葱、姜、蒜、清水、食用油、面粉、大料、桂皮、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、陈醋、白糖、盐、蚝油。
做法步骤:
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第1步、原料:鲽鱼、豆腐、葱姜蒜。
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第2步、葱姜蒜切块,鲽鱼去鳞洗净打花刀,用厨房用纸吸干水分,撒点面粉。
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第3步、锅中倒入油,热锅凉油,下鱼,煎制。
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第4步、底面成形后,翻面再煎。
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第5步、加入大料、桂皮、郫县豆瓣酱、葱姜蒜炒香。
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第6步、加入清水,没过鱼的三分之二,加入老抽。
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第7步、加入蚝油。
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第8步、加入生抽。
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第9步、加入陈醋和白糖。
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第10步、加入豆腐,码在锅的边上。
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第11步、大火烧开,中火慢炖15分钟,根据自己的口味加入盐,收浓汤汁即可。
碟鱼头提前用油煎一下,锅中倒油,葱姜蒜爆香,放入碟鱼头加料酒,加足量的水盐,鸡精味精,花椒大料生抽老抽炖20钟左右就可以
原料:鲽鱼1小尾(带骨300克)、姜切丝1/2块、葱1根辅料:水2/3杯、酱油1/2大匙、味精1小匙、酒2大匙、盐少量做法:
1.鲽鱼的深色面用热水充分浇淋,然后放在水中刮除鱼鳞。在腹部切开3厘米左右的切口,剔除内脏后洗净。拭干水分,在浅色面浅浅地划开数刀。[美食中国]2.鱼放在盘上,用铝箔纸卷包住尾部,淋上混合好的a,再洒上酱油。盖上保鲜膜用微波加热4分钟。Tips:本菜用微波炉烹制,微波时间4分00秒
原料:
鲽鱼1小尾(带骨300克)、姜切丝1/2块、葱1根
辅料:
水2/3杯、酱油1/2大匙、味精1小匙、酒2大匙、盐少量
做法:
1.鲽鱼的深色面用热水充分浇淋,然后放在水中刮除鱼鳞。在腹部切开3厘米左右的切口,剔除内脏后洗净。拭干水分,在浅色面浅浅地划开数刀。[美食中国]
2.鱼放在盘上,用铝箔纸卷包住尾部,淋上混合好的a,再洒上酱油。盖上保鲜膜用微波加热4分钟。
Tips:
本菜用微波炉烹制,微波时间4分00秒
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