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准备食材。梅花肉200克辣椒50克,芹菜20克,盐味精少许。
首先把五花肉切片加生粉,生抽抓匀腌制10分钟。青椒切圈备用,芹菜切条。蒜切成蒜末,姜切成丝。
锅中烧油,油温4成热,下路肉片中小火炒至七八成熟,然后沥干,锅中油温甚至扒成了加姜丝,蒜子爆香放入青椒。
这两分钟以后加入芹菜,然后再放入盐味精,调好味直接出锅就行了。
1.
准备牛蛙肉200克,剁成小块块放入盆中加清水1L浸泡1小时,清洗干净,放入碗中加食盐2克,料酒10克,淀粉5克,抓拌均匀腌制10分钟,起锅倒入菜籽油200鸡克,倒入牛蛙过油煎炸2分钟,捞起控油,锅留底油,加入黄豆酱2克,葱段2克,姜片2克,青红辣椒15克,放入牛蛙块,加食盐2克,鸡粉1克,白糖2克,陈醋1克,料酒10克,翻炒均匀,加入清水50克,焖煮3分钟,收干汤汁撒上1克葱花即可。
2.
准备煮好的干猪肝50克,切成薄片备用,准备韭菜100克,清洗干净切成小段备用。起锅加入菜籽油10克烧热,放入葱节5克,姜片2克,蒜片1克,放入猪肝加食盐2克,胡椒粉2克,鸡粉1克,料酒15克,翻炒均匀,出锅前放入韭菜炒1分钟即可出锅装盘。
3.
准备黄蛏300克,放入盆中加清水没过蛏子加入花生油浸泡5分钟让黄蛏吐出泥沙清洗干净,起锅烧水放入白酒2克放入黄蛏焯水2分钟,捞起沥干水分备用,起锅加入菜籽油15克,油热放入葱姜蒜沫各2克,香辣酱5克炒出香味,放入焯好水的蝽子,加入食盐2克,鸡粉1克,料酒10克,翻炒2分钟即可出锅装盘。
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