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黄心菊花菜是一道美味的传统菜肴,主要原料是黄心菊花菜和猪肉,口感清香爽脆,营养丰富。制作方法如下:首先将黄心菊花菜洗净,焯水备用;
将猪肉切成丝,用盐、料酒、淀粉腌制;
将蒜、姜切末,放入热锅中爆香,加入猪肉丝煸炒,再加入黄心菊花菜翻炒,最后加入调味料翻炒均匀即可。这道菜肴简单易做,适合家常食用,而且营养丰富,是一道美味又健康的佳肴。
把菜辨成一片片,洗净,水里加盐烧开,放入菊花菜淖水,时间不要长,这种菜,叶子很懦,一烧就烂,熟,捞出沥水装盘,浇上热油,滴几滴蚝油,拌匀即可。
清炒菊花菜的做法步骤
1. 菊花菜用手把叶子一片片掰下,用流动的水清洗干净。
2. 清洗干净的菊花菜尽量把水控干净,葱姜蒜切碎备用
3. 炒锅加热,倒入20ml食用油,下入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 下入菊花菜翻炒均匀,加入少许生抽,不要放太多,一点点,不要看出酱油色。
5. 放入2g盐翻炒均匀
6. 出锅装盘。 小贴士 这是一道清淡的菜,吃的就是菊花菜的本味儿,不需要加太多调味料。要大火快炒才不会出太多的汤汁。
菊花菜烧豆腐的做法很简单,首先将豆腐切成块状,菊花菜洗净切段备用。
然后将锅中加热油,放入葱姜蒜爆香,再加入适量的生抽和糖调味。
接着放入菊花菜翻炒至变软,再将豆腐块放入锅中,轻轻翻炒均匀。
最后倒入适量的清水,大火煮开后改小火煮5分钟左右,让豆腐入味。最后勾芡,淋上香油即可。这样烧豆腐的菊花菜口感清脆,味道鲜美,营养丰富。
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