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蒜香苦瓜
食材：苦瓜2根、盐一勺、食用油适量、大蒜几粒、生抽一勺、蚝油一勺、黄豆酱一勺、白糖一勺、清水少许、郫县豆瓣酱一勺、小米辣几个。
做法：
1、先将苦瓜的头和尾去掉，对半切开，再把苦瓜的瓤刮干净，然后切成三段。
2、锅中水烧开，加入一勺盐，再加入几滴食用油，把苦瓜放进去烫一分钟，捞出来过一下凉水，泡凉就可以捞出来，不要一直在水里泡着。
3、用擀面杖在苦瓜的表面压几下，压的平整一点，然后切成长条，放在盘子里备用。
4、准备点大蒜切成蒜末。
5、碗中加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱、一勺白糖、一勺淀粉，最后加入少许清水搅拌均匀。
6、热锅放油，油热以后先把蒜末炒香，加一勺郫县豆瓣酱，先把红油炒出来，倒入调好的料汁，料汁熬开后放入切好的小米辣。不喜欢吃辣的可以放点红菜椒。等汤汁变得比较粘稠的时候，将料汁淋在苦瓜上。
超级简单的一道蒜香苦瓜就做好了，苦瓜经过焯水以后，吃起来苦味不会太重，一点淡淡的苦味，配上浓浓的蒜香味，特别好吃，香辣又开胃，喜欢的朋友可以收藏一下，等有时间做给家人吃。
苦瓜配土豆炒着好吃。
因为苦瓜有一定的苦涩味道，需要搭配一些味道较为鲜美的食材来中和。
土豆在口感上略带甜味，与苦瓜的味道互补，可以去掉苦瓜的苦涩味。
同时，土豆炒片脆口十足，极易入口。
可以将土豆与苦瓜一起入锅翻炒，加适量的盐和糖调味，让菜肴更美味。
在菜谱中，也有人用茄子、豆角、西红柿等食材来搭配苦瓜进行制作，也是很不错的选择。
苦瓜炒鸡蛋好吃。
1、苦瓜炒鸡蛋是很好吃的一种菜品。首先把苦瓜洗干净，然后切成两瓣去瓤，切成小片后稍加盐用手抓去苦味备用。
2、中火锅中加油，打两鸡蛋炒熟，然后把苦瓜放进一起翻炒，2分钟就好。这道菜不但颜值高（绿配黄），而且好吃（又脆又香）。
以上就是关于“苦瓜菜做法大全家常做法”的全部内容，希望能帮到你！
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