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原料：竹笋 (6根)，辣椒 (3根)，姜 半块，蒜 2瓣，盐 少许，水 适量
方法/步骤
1/9分步阅读先把竹笋切成段。
2/9辣椒切成小段。
3/9蒜拍碎切末。
4/9姜切成末。
5/9在竹笋中倒满清水，浸泡后捞出。
6/9在竹笋中放入辣椒段、蒜末、姜末、盐、水。
7/9密封保存三日以上即可食用。
1. 五花肉切丝，玉兰笋丝打开包装洗净水沥干。
2. 肉丝入油锅炒至发白，再加入玉兰笋丝翻炒，加盐料酒翻炒几下加水，水漠过菜煮开，转小火等水差不多收干时加味精葱花翻炒几下，搞定
孕妇是可以吃玉兰笋，因为玉兰笋里含有丰富的维生素C和各种微量元素，孕妇只要不吃辛辣刺激的食物都是可以的，孕妇一定要一日三餐，均衡营养，这样宝宝出生后才会更健康
可以的，怀孕期间孕妇可以适量吃玉兰笋，玉兰笋里有丰富的矿物质与维生素。不会对孕妇和胎儿造成任何影响。但是笋性寒凉，不建议多吃，
用冰箱保存。生竹笋可以包裹保鲜膜放入冰箱内进行保存。但是不能存放时间太长，竹笋若失去水分，新陈代谢会加快，从而导致纤维老化。最好在以保鲜膜包裹的状态下存入冰箱，十天之内食用。
若竹笋非常多，且未做剥皮处理，可以找稍大些的容器，底部铺一层湿润的砂土放置阴凉处，可存放两个月。
以上就是关于“鲜玉兰笋做法大全家常菜”的全部内容，希望能帮到你！
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