一碗抄手热量大概在300大卡左右

其实如果我们只是单纯的用清水将抄手煮熟的话，并且加上一些醋或者是酱油吃那么抄手的本身热量并不算是高的，除了最主要的制作原料面粉之外就是一些肉，而里面的肉含量也是比较少的，所以这种情况下的抄手是热量不太高；但是四川地区在制作抄手的时候，非常喜欢制作红油抄手，里面放入的辣椒油的热量是非常高的，一般一碗抄手热量大概在300大卡左右，所以对于处于健身期或者是想要瘦身的朋友来说，红油抄手是不太适合吃的。

一碗抄手热量大概在300大卡左右

一碗二两抄手大概380卡。抄手也就是馄饨 ，包好的馄饨放在冰箱里面冷冻生的馄饨一般可以放在冰箱，冰冻室里面储存三个月 。就是把包好的馄饨一个个的整整齐齐的放在里面，每一个都要间隔距离，这样不会粘在一起 ，不过我个人觉得还是要现包现吃比较好 ，最多不要超过三天。

红油抄手热量：298大卡/100g

1两=50克(g)

1大卡的能量为：

1大卡(kcal)=4.1858518千焦(kJ)

100g大概为：1247千焦，也就是二两

100克红油抄手298卡。红油抄手是四川的地方特色小吃。属于川菜系,此种小吃柔嫩鲜美,汤汁微辣浓香。抄手是四川人对馄饨的称呼,馄饨在全国各地均有制作,红油抄手是最为着名的品种之一。主料是抄手皮和猪绞肉。以面皮包肉馅,煮熟后加清汤、红油和其它调料即可食用。

在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。