南瓜炒肉的热量较高。
因为南瓜本身的热量并不算高，但肉类含有较高的蛋白质和脂肪，煮熟后会散发出热量。
而在烹饪南瓜炒肉时，通常会加入油热炒煮，这也会增加食物的热量。
所以，南瓜炒肉的热量相对较高，需要适量食用。
在饮食方面，应该保持适度的摄入热量，尤其是要注意控制脂肪和糖的摄入量，以保持身体健康。

热量大约在100大卡左右的，200克南瓜的热量不是的一般在100大卡左右的热量。南瓜是一种非常美味可口的食物，很受大家喜爱的

  奶油南瓜汤的热量含量会因具体成分和制作方法的不同而有所差异。一般来说，每 100 克奶油南瓜汤中含有大约 50-80 卡路里的热量。

十大卡，半斤南瓜的热量也就在十大卡左右，因为南瓜是一种营养又健康的食品，它的热量很低，是一种减肥的食品，每天吃一个南瓜对减肥很起作

南瓜是一种典型的低热量的蔬菜，也叫做饭瓜。这种南瓜的热量并不高，每100克南瓜中只含有22大卡的热量，所以一斤的南瓜的热量只有110大卡。

一般情况下，每100克南瓜的热量只有26大卡。南瓜的热量并不固定，可能会受到南瓜的大小、产地、生熟程度、烹饪方式的影响，总的来说，一个南瓜的热量一般在100-200大卡左右。