黄瓜虾仁炒蛋的热量(以100克可食部分计)是246大卡(1029千焦)，单位热量适中。每100克黄瓜虾仁炒蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

炒虾仁的热量(以100克可食部分计)是194大卡(811千焦)，单位热量适中。每100克炒虾仁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

虾仁爆蛋的热量(以100克可食部分计)是180大卡(753千焦)，单位热量适中。每100克虾仁爆蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

素虾仁是一道以植物原料制作的虾仁替代品，因此其热量会有一些差异。一般情况下，植物类虾仁的热量较低，大约每100克只有80-100卡路里左右。这是因为素虾仁通常制作时采用低油烹煮或蒸煮的方式，减少了热量来源。

对于100克虾肉的热量，不同的烹饪方法和虾的种类可能会有所不同。但一般来说，100克虾肉的热量大约在80-120大卡之间。这个热量相当于一个中等大小的香蕉或几片全麦面包的热量。
如果你想了解更多关于虾肉热量或其他食物的热量，可以查阅相关的营养学资料或咨询专业营养师。

大约是93大卡（每100克）。

虾仁是一种营养丰富的食物，它含有高蛋白且低脂肪，非常适合作为减肥期间的饮食选择。

同时，可以搭配一些低热量的蔬菜一起烹饪，不仅可以增加餐食的营养价值，还能帮助您更好地控制热量的摄入。

低。因为它含许多水，且其脂肪含量极少，每克糖类氧化放出热量大约是17kJ，每克油脂氧化放出热量大约是38kJ，每克蛋白质氧化放出热量大约是18kJ，因此每一克脂肪在体内放出的热量要比每克蛋白质放出的热量多一倍左右。