高热量。
因为麻酱和烤饼都是高热量的食物，加上麻酱烧饼通常还有其他配料，如猪肉松、蔬菜等，所以其热量较高。
如果想要减少热量的摄入，可以选择少放麻酱或不加配料的简易版麻酱烧饼，或选择其他低热量的食品。
但是需要注意，减少热量不能代表就是健康的饮食方式，还需要保证每天摄入足够的营养素。

较高 因为麻酱烧饼是一种煎熬的小吃，通常食材中含有较多的淀粉和油脂，同时，烧饼在制作时也会煎烤食材，这样做会增加烧饼的热量和油脂含量。
因此，麻酱烧饼的热量相对较高。
如果您想控制热量，您可以适量食用，或选择其他低脂肪、低热量的食物，比如蔬菜沙拉等。

麻酱烧饼的热量较高
麻酱是一种高脂肪、高热量的食品，而烧饼含有较多的碳水化合物，两者加在一起会使烧饼的热量大大增加
如果您需要控制热量摄入，可以考虑适当减少麻酱和烧饼的摄入量或者选择低热量、低脂肪的食品来代替

麻酱米线每100克大约92大卡热量，属于低热量食物。

用料

米线 1把，韭菜 1小把，生菜 1棵，绿豆芽 1把，白胡椒 适量，麻酱 适量，盐 适量

麻酱米线的做法步骤

步骤 1

米线提前1小时泡发，煮到米线没有硬心就好了。

步骤 2

加牛筋丸，白胡椒，放入米线。

步骤 3

加入韭菜，绿豆芽，生菜。

步骤 4

最后放盐调味，把麻酱用筷子挑着，溶进汤里。

步骤 5

可以开吃了。

因为米线的热量不高，每100克为92大卡。减肥期间只要做到营养均衡，保持均衡能量摄入，是完全不会发胖的。

米线可以在减肥期间作为主食食用，建议平时注意多运动，坚持每天有四十分钟左右的有氧运动，消耗身体脂肪起到减肥效果，如果是通过过度的节食减肥，这是不科学的，也不提倡，特别是长身体的时候节食会导致营养不良，严重的还会影响生长发育。