一般情况下，红豆面包片的热量在一片八十大卡左右，如果是全麦少糖的红豆面包片，其热量会更低，一般在一片五十大卡左右

答:红豆馅饼热量〔279大卡〕

配料：

糯米粉 150克、面粉 75克、白糖 适量、豆沙馅 适量、面包糠 少许、花生油 适量

烹饪步骤：

步骤 1.准备糯米面粉，面粉，白糖放入盆中。

步骤 2.和成软硬适中的面团，醒发30分钟。

步骤 3.准备面包糠

步骤 4.自制豆沙馅

步骤 5.取一块面团按成小饼，放入豆沙馅。

步骤 6.做成小饼

步骤 7.裹上面包糠

步骤 8.餅坯放入盘中

步骤 9.不粘锅烧热加入适量花生油，放入餅坯

步骤 10.小火慢烙

步骤 11.烙至两面金黄出锅

步骤 12.装入盘中即可

不会长胖。红豆面包热量：每100克(g)红豆面包的热量为265.8大卡。早上吃的高热量些，帮助新陈代谢，饱腹感很强的，有助保持身材。红豆面包是用高筋面粉、红豆、黑芝麻为主料，配以奶粉、黄油、鸡蛋等制成的营养面食。红豆中含有丰富的维生素及微量元素，特别适合女性食用。另外“红豆面包”也是一部韩国同名电视剧，该剧向人们展示了亲情、友情和爱情。