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八个月宝宝鸡蛋怎么吃

2025-03-31 本站作者 【 字体:

八个月宝宝鸡蛋怎么吃(1)

8个月的宝宝可以适量添加蛋黄,但由于此时期的宝宝胃肠道相对比较脆弱,消化能力有限,过量摄入蛋黄可能会造成消化不良,引起腹胀、腹泻等症状。

因此添加过程中需要注意不要过量,以免加重宝宝的胃肠道负担,通常可以添加1/4个蛋黄,如果宝宝食用以后没有明显的腹胀、腹泻等情况,则可以逐渐添加蛋黄的量,先添加至1/2个蛋黄,再慢慢过渡到整个蛋黄。

八个月宝宝鸡蛋羹的做法

作法一

原材料:平菇1朵、虾2个、鸡脯肉丁40克、上汤100ml、生鸡蛋1个、盐0.5克

作法:

生鸡蛋磕入碗中,添加上汤、盐搅拌。平菇泡软后,切割成碎丁,虾清洗后,除掉壳、头部和肠线,切成小丁。将香菇牛肉、平菇丁、虾丁混和后放进瓷碗,将搅拌的鸡蛋液倒进碗中。用锡箔纸封死碗,在管理中心刺一个孔,上锅蒸10~15分鐘就可以。

作法二

原材料:宝宝米粉3匙、生鸡蛋1个、温水适当。


作法:

将生鸡蛋煮开后,留有鸡蛋黄;用温水将宝宝米粉冲泡好(调的略微稀一些),添加鸡蛋黄,用汤勺背捣碎后调均匀就可以。

作法三

原材料:生鸡蛋1个、酸牛奶一大勺、牛乳,糖适当

作法:

生鸡蛋打撒后添加糖、牛乳。上锅把它蒸成糕状。最终在鸡蛋羹上升上酸牛奶。正中间放一粒大樱桃或是小番茄装点。

将鸡蛋打碎,放进碗中,再将蛋清过滤出去,放入适量水,再放入锅内蒸熟就可以了。 鸡蛋是每个家庭常备的食材,用来为宝宝做辅食,不仅容易消化而且营养丰富。鸡蛋羹这道辅食是适合8个月以上的宝宝吃的,但是给一岁内的小宝宝吃的话,建议是只放一个或者是半个蛋黄就好了

一、蛋花藕粉


1、 材料:鸡蛋、水、藕粉、糖


2、 做法:


将藕粉加半勺水搅成水淀粉,加水、牛奶搅拌。


边煮边搅,煮沸后淋上打散了的鸡蛋,边煮边搅。最后放糖。


二、 水果蛋羹


1、 材料:鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果,不推荐用苹果太容易氧化。


2、 做法:把蛋等蒸熟后,再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。宝宝一般会很爱吃。

蛋黄粥:

当宝宝6个月左右,已经初步适应辅食的时候,可以给宝宝制作蛋黄粥。

制作方法:将煮熟的蛋黄压碎,与煮好的白米粥混合煮一会或者直接撒在白米粥上即可

蛋黄泥:

适合初次添加辅食的宝宝

制作方法:将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎,调上水或者奶,把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了

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