答：羊肉可以多吃一点！但是也是因人而异，因季节而异的！

羊肉是发热食物，体虚怕冷的人，或者是寒冷季节，多吃一些，挺好的！如果你是怕热，容易上火，那就要少吃或者不吃了！

羊肉不能吃太多，吃太多了容易上火，因为它的热量比较高，吃多了，补的太厉害，身体会承受不了，羊肉虽然是好东西，但是要适量，经常吃点对身体非常好。

什么肉都不能多吃，吃多了对身体不利。羊肉吃多了也会上火。吃涮羊肉要有很多配菜才行。另外我觉得羊肉，牛肉都没有猪肉好消化，所以不能’吃。

肯定会的啊，羊肉吃多了是会流鼻血的，因为羊肉是一种大热的食物，如果体质本身就是热性的，人在吃了很多的羊肉之后就会流鼻血，相反如果是寒性体质的人吃羊肉的话，就会中和身体中的寒性，是比较好的一种选择，平时还是以清淡容易消化的食物为主。

好处

就是它比较滋补，羊肉比较柔软，胶原蛋白充足，口感软烂细腻，肉多，特别是炖汤真的香。

坏处

就是长期食用，它重金属超标身体不易吸收。它也还有很多细菌，毕竟是头部发育，

多吃羊肉，可以提高身体的热量，增加肠道内的消化，抵御寒冷，羊肉内含有多重蛋白质，增强人的体质，还可以补充人身体所需要的维生素

多吃羊肉，可以补充人体动物蛋白。羊肉的动物蛋白含量比较高。与牛肉差不多。对健身爱好者增肌有好处。要比蛋白粉更好，更天然。

多吃羊肉有补充高蛋白，加强免疫力的好处。

寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。