蛋黄酥65g：热量250千卡

核桃酥50g：热量260千卡

板栗饼60g：热量180千卡

肉松卷50g：热量220千卡

拿破仑80g：热量400千卡

拔丝蛋糕50g：热量250千卡

枣糕170g：热量500千卡

泡芙15g：热量40千卡

如果要是吃点心的话。100克的糕点的热量。咱们平常吃100克的大米饭。或者是馒头之类的。热量要高出。50%.因为糕点里面。含有大量的糖分。它的热量高于米饭馒头。

一般热量300-400大卡/100克。

糕点是中国传统美食，大多以糯米为主料，有咸甜酸辣等多种口味，在南北方都非常受欢迎，很多美食爱好者都对糕点青睐有加。

无糖点心（重约50克），热量约为200～250千卡，相当于4两米饭的热量，也就是说正餐的主食就不能吃了，否则总热量就容易超标。

很高，无论是什么样的都很高，因为含糖量高而且都是用油做的，反式脂肪也很高，这种脂肪最要命，直接就长肉，都不转换成热量

早茶点心的热量取决于所选择的食物种类和份量。通常来说，油炸类的点心热量较高，如油条、糯米饭等，而清淡的点心如蒸包子、瘦肉粥等则热量较低。另外，食用的份量也是影响热量的因素，少量的点心热量自然也较少。因此，如果想要保持身材或控制热量摄入，可以选择清淡的点心，并且合理控制食用的份量。