来月经吃了雪糕是不会有太大的影响的。雪糕是一种夏令食品，雪糕的营养也是非常丰富的，女孩在月经期间，是可以吃雪糕的。

可以适当的吃。

大姨妈来了可以适当吃雪糕。

雪糕把许多好东西，比如饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等混杂在一起，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。

来月经吃雪糕会引起宫寒，月经期子宫盆腔处于充血的状态，不要吃生冷辛辣刺激性食物的，容易造成对子宫的刺激而引发经血不畅，小腹隐痛。吃了以后容易会引发经血流不干净，小腹隐痛等情况的，月经期可喝点红糖水，吃点红枣粥，红枣汤相对便更合适一些。不要偏食、挑食。注意劳逸结合。

这种情况可能是吃雪糕肚子受凉导致的，下次注意来月经尽量不能吃雪糕，肚子疼需要用红糖，红枣姜片煮热汤喝，也可以用毛巾热敷肚子缓解疼痛，也可以用热水袋敷肚子，如果疼痛厉害可以在医生指导口服止痛药缓解，来月经期间需要注意多休息。

在来月经期间吃了凉东西之后，出现了停止不来的情况可能和经期受凉有关，要注意卫生，避免再吃寒凉食物，喝红糖姜水，或者服用益母草调理月经观察，如果可以正常来月经影响不大，如果还是不来月经就需要严密观察下次月经情况是否正常，若不正常就需要调理。