根据1，我会按照++的顺序回答你的问题。
是多少？海天辣酱的热量较高。
1. 海天辣酱由辣椒、食用油等成分组成，辣椒本身具有较高的热量含量，而食用油也是高热量食材之一，所以海天辣酱的热量相对较高。
2. 每种辣酱的热量含量可能会有所不同，具体的数值可以在产品包装上找到。
一般来说，100克的在200卡左右，这是一个相对较高的数值。
3. 由于热量摄入过多会导致体重增加和其他健康问题，所以在食用海天辣酱时，应该适量控制摄入量，特别是对于需要控制热量摄入的人群来说。
希望这个回答对你有所帮助！

答；自家磨的辣椒酱热量（130大卡）。

食材：

辣椒220克、生姜30克、大蒜30克、盐10克、白糖15克、白芝麻30克、食用油220克

制作步骤：

第一步：辣椒清洗干净后用剪刀剪去根部并晾干水分。然后把辣椒放入绞肉机中绞碎（也可以直接剁碎），绞好后倒入盘中备用；生姜和大蒜也放进绞肉机中绞碎，绞好后倒出来备用。

第二步：把准备好的白芝麻倒入锅中炒熟备用。

第三步：锅中加入220克食用油，把姜蒜末倒进来，开小火熬香；然后再倒入辣椒碎，继续小火熬半小时左右，熬至辣椒的颜色变得鲜艳透亮（期间不断用铲子翻动，防止粘锅底）。

第四步：把准备好的盐和白糖加进来，熬10分钟左右，再加入炒好的白芝麻，继续熬制几分钟即可。

第五步：把熬好的辣椒酱盛出到密封容器中，放冰箱冷藏即可。

自家的辣椒酱热量：42 大卡（100克）

剁椒酱的做法步骤：

1.剁椒洗净，晾干水分，切细。手动切有点费时，可以用料理机打。

2.姜蒜去皮，切成小粒。混合原料，倒入50克的高度白酒，加入15克盐。

3.装瓶，虚盖盖子，室温放置四个小时，盖好盖子放冰箱冷藏保存。

每100克辣椒酱中含有130大卡左右的热量。辣椒酱主要是用辣椒、油、水等食材共同制作而成的一种食品。热量并不高，摄入身体状况一般并不会导致肥胖。

而辣椒酱之中的主要原材料是辣椒，里面含有非常丰富的维生素、纤维素等成分，可以有效的增强人体的免疫力，并且可以补充丰富的维生素c和纤维素，增进食欲的同时还可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着