一岁的宝宝不愿吃辅食怎么办我个人觉得这个都是一个过程吧，因为他从出生到长这么大，可能每天都是在喝奶粉或者说是吃母乳，这个添加辅食的话都是一个过程，要慢慢来的首先如果说你给他准备的是米粉的话，他要是不愿意吃，你也可以在米粉里面添加一些像是奶粉蛋黄这样的给他添加一些一些其他的味道他就愿意吃了如果说一岁的话，这个时候最起码是可以吃一些软烂的食物的，比如说像是一些面条，鸡蛋羹可以换着花样的做给孩子吃

第一，其实最容易给宝宝增加辅食的时候，是在小宝宝四到六个月大的时候，因为四到六个月大的宝宝由于比较小，还没有养成饮食习惯，更加能够接受辅食，随着宝宝的长大就会形成固定的饮食习惯，就会不太容易接受辅食。

这时候家长更应该付出更多的耐心来引导宝宝，先用米糊，蒸蛋，肉沫类的和奶粉一起喂养宝宝，这样宝宝更能接受。