当前所在位置: 首页 > 生活百科

为什么怎么吃都不长肉

2025-03-31 本站作者 【 字体:

为什么怎么吃都不长肉(1)

吃得多但体重不增加的原因可能有以下几种:
基础代谢率高:每个人的基础代谢率都是不同的,有些人基础代谢率比较高,即使在静止不动的情况下也能消耗掉大量的热量。因此,即使他们吃得多,但消耗的热量也多,所以体重不会增加。
运动量大:有些人日常活动量比较大,或者从事体力劳动,会消耗掉更多的热量。即使他们吃得比别人多,但消耗的热量更多,所以体重不会增加。
食物热效应高:食物热效应是指人体在消化吸收食物过程中所消耗的热量。不同的人食物热效应也不同,有些人食物热效应高,也就是说他们在消化吸收食物过程中会消耗更多的热量。因此,即使他们吃得很多,但消耗的热量也很多,所以体重不会增加。
吸收不良:有些人体内的消化系统可能存在问题,导致食物中的热量没有被完全吸收,而是被排出体外。这也会导致吃得多但体重不增加。
综上所述,吃得多但体重不增加可能是由于个体差异、运动量、食物热效应等多种因素导致的。但如果一直吃得多且体重持续不增加,建议咨询医生或营养师以了解是否存在潜在的健康问题。

这个应该是你肠胃不好,所以说吸收也不好,才会有这样的状况,一般人吃的好,或者是吃的多,都比较容易长肉,因为它的吸收是正常的

阅读全文
id_1广告位-300*300
相关推荐

川贝怎么吃止咳效果好

川贝怎么吃止咳效果好
川贝的主要作用是止咳平喘,缓解支气管炎等咳嗽疾病。每天一到两勺就可以。与此同时,...

为什么有的人怎么吃都不胖

为什么有的人怎么吃都不胖
为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生...

空腹吃布洛芬会怎么样

空腹吃布洛芬会怎么样
痛风的患者可以在医生的建议下使用布洛芬,能够减轻痛风发作时关节疼痛的症状,同时可...

吃中药意外怀孕怎么办

吃中药意外怀孕怎么办
吃中药期间怀孕,一般是可以要这个孩子的,具体看你吃的是什么药物,通常没有什么影响...

芡实怎么吃补肾效果最好

芡实怎么吃补肾效果最好
味道甜、涩、滑。进入脾脏和肾脏经络。具有健脾、止泻、补肾、收敛精华的作用。可用于...

新鲜天麻怎么吃效果最好

新鲜天麻怎么吃效果最好
步骤/方式1新鲜天麻可以晒干保存。方法如下:首先要将新鲜天麻外面的泥土洗干净,清...

榴莲核可以吃吗怎么吃

榴莲核可以吃吗怎么吃
水煮榴莲核,先用手把榴莲外核(种子)、榴莲肉分离。放锅里,加入适量水,淹没榴莲核...

吃红心火龙果小便是红色的怎么回事

吃红心火龙果小便是红色的怎么回事
是因为红心火龙果里富含有红色素,这样我们我们人体在吸收的过程中,尿液自然而然的也...

干桂圆怎么吃效果最好

干桂圆怎么吃效果最好
步骤/方式1准备所有食材:干桂圆、红枣、鸡蛋、杞子、黑糖。步骤/方式2小锅中放水...

黑豆怎么吃补肾效果最好

黑豆怎么吃补肾效果最好
是可以的,黑豆本身就有补肾的效果,如果煮熟以后,补肾的效果会更好一些,可以适当的...