1、准备食材准备好玫瑰花、枸杞、红枣，红枣剪开去核，把红枣枸杞放入碗中。冲洗倒入刚烧开的开水没过红枣，把水倒掉。这样可以冲洗掉微尘。

2、倒满开水再倒满开水加盖焖5分钟。

3、加盖焖5分钟后放玫瑰花，用勺子压到底下加盖焖三分钟，根据自己的喜好加入适量蜂蜜即可。

1、准备食材准备好玫瑰花、枸杞、红枣，红枣剪开去核，把红枣枸杞放入碗中。冲洗倒入刚烧开的开水没过红枣，把水倒掉。这样可以冲洗掉微尘。

2、倒满开水再倒满开水加盖焖5分钟。

3、加盖焖5分钟后放玫瑰花，用勺子压到底下加盖焖三分钟，根据自己的喜好加入适量蜂蜜即可。

新鲜玫瑰花可以泡茶或做成花束食用。泡茶时,可以将玫瑰花放入杯中,加入沸水浸泡3-5分钟,然后取出茶叶即可饮用。花束则可以将玫瑰花插入花瓶中,等待几天后即可食用。鲜花的口感清新爽口,可以带来愉悦的口感和身心感受。