个人觉得不会。我本人就超级爱吃水果捞，因为我爱吃水果，也爱喝乳制品，所以就对水果捞有种莫名的喜爱，有时候在家也会自己做一做。研究变胖问题主要可能跟摄入的卡路里有一些关系，至于水果我没太研究，但我觉得水果糖分比较多，一定程度也会影响体重。一份水果捞热量大约在100卡左右，比较容易引起血糖高的是酸奶与西米露，水果中火龙果热量高些，其他不太了解。我觉得水果捞类似于饭后甜点，不能暴饮暴食，所以不太涉及会不会引起发胖。自己有节制，吃什么都不怕，试试锻炼，养成好的生活习惯，做个精致的人控制好自己的体重。发胖真的是因人而异吧！

高

每100g西米中含有350大卡左右的热量，相对于100g米饭来说，西米的热量更高。此外，热量较高的食物还有巧克力、杏仁、薯片、烤肠、泡面、月饼、奶油蛋糕等。

西米又称西谷米、沙弧米，由棕榈科植物沙木或西谷椰子的木髓制成的淀粉加工而成，主要营养成分是碳水化物。

比较高。

每100g西米中含有350大卡左右的热量，相对于100g米饭来说，西米花的热量更高。此外，热量较高的食物还有巧克力、杏仁、薯片、烤肠、泡面、月饼、奶油蛋糕等。

西米又称西谷米、沙弧米，由棕榈科植物沙木或西谷椰子的木髓制成的淀粉加工而成，主要营养成分是碳水化物。