热量大约是50到100大卡。

鱼丸中主要含的成分是鱼和面粉，而鱼的主要成分是蛋白质，面粉的主要成分是碳水化合物，所以他们两者之间的热量大约在50到100大卡左右

是20克千卡，因为鱼丸的胶原蛋白质丰富，鱼肝油含量多，一颗需要有20千卡热量，吃了肚子就不会饿，还能增加牙齿咬合力锻炼的

鱼丸的热量是比较高，每100克107大卡，6颗鱼丸等于一碗米饭的热量。

一，鱼丸的主要成分是鱼肉泥，是用鳗鱼或者淡水鱼剁成泥做外皮，加甘薯粉或是淀粉搅拌均匀，再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物，是福州人最常吃的风味小吃。

二，手工制作的鱼丸中，选料精细，皮薄均匀，色泽洁白晶亮，吃起来清润清脆，汤汁浑香不腻。用手工制作的鱼丸当中含有一些优质的蛋白质，能够为机体补充优质蛋白质，提高肌肉的含量，另外，优质蛋白质也能提高自己的基础代谢率，增加对能量的消耗，有利于提高机体的负能量平衡，对促进脂肪分解提供减肥效果，作用比较明显。

鱼丸热量： 107大卡/100g 1个鱼丸(30.0克)含有热量32大卡，需要散步22.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.30克;蛋白质11.10克;碳水化合物12.70克。

一颗鱼丸的热量是32大卡，鱼丸的热量比较高，100g鱼丸的热量大约是100千卡，和100g米饭的热量差不多，通常6个鱼丸相当于1碗米饭，鱼丸属于一种风味小吃，主要是用鱼肉、淀粉以及瘦肉等制作而成的一种速冻食品，含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷等矿物质，日常食用可以为身体补充一定的营养。