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烹饪食材:菠菜200克,粉丝一小把,胡萝卜一个,大蒜,食用油,干辣椒,花椒,盐,鸡精,生抽均适量。
【烹饪步骤】:
1、准备好全部食材,新鲜的菠菜,去掉根部清洗干净,一刀切成两段。
2、胡萝卜切成细丝。
3、锅中放入半锅冷水,然后将粉丝清洗干净,放入水中,水开之后再关火焖一分钟。
4、煮好的粉丝捞出来放入冷水中过凉,不然很容易粘连在一起,过凉之后再捞出来,控干水分备用。
5、将切好的胡萝卜丝也放入开水中煮半分钟,煮好之后捞出来过凉,同样捞出来沥干水分备用。
6、锅中加入一点点食用油,然后再次烧开,将菠菜放入水中焯半分钟,放入油能够使菠菜焯过水之后依旧颜色翠绿。
7、菠菜焯好之后捞出来,放入冷水中,过凉之后再挤干水分备用。
8、锅中加入适量食用油烧热,再放入花椒和干辣椒爆炒出香味,放入胡萝卜丝翻炒,再放入菠菜粉丝翻炒放入蒜末后,再根据自己的口味添加盐,鸡精,和生抽搅拌均匀就可以装盘了。
主料:菠菜,粉丝
调料:盐,味精,葱姜末,蒜蓉,东古酱油,材料油,食用油等。
制作方法:
菠菜摘洗干净,粉丝用凉水泡备用。
锅上火加水烧开,下菠菜焯水,然后用冷水过凉,攥干水分,改刀成长段备用。
另起锅烧开水,水开后下入泡软的粉丝烫熟,捞出冲冷水,稍微控水备用。
锅上火加食用油烧热,下葱姜末,蒜蓉炒香,加少许东古酱油炒香,下粉丝翻炒均匀,加盐,味精调味,然后下改好刀的菠菜炒均,加材料油包尾出锅装盘即可。
用料
菠菜 1把
粉丝 1把
酱油 1勺
料酒 1勺
蚝油 2勺
大蒜 5瓣
盐 适量
鸡精 适量
鸡蛋 2个
姜 2片
大葱 小半根
1.菠菜出水1分钟左右去草酸。
2.粉丝泡软备用。
3.鸡蛋炒好备用。
4.油锅下姜蒜葱辣椒炝锅出味后依次放入菠菜粉丝,鸡蛋炒均匀倒入耗油,酱油翻炒入味,加适量清水小半碗开大火烧开让粉丝更入味转小火加入少许盐,鸡精翻炒均匀即可。
1. 菠菜摘洗干净焯水,时间不要太长
2. 粉丝用热水浸泡备用
3. 鸡蛋加少许水或醋打成蛋液备用
4. 热锅放油,倒入蛋液炒散
5. 鸡蛋推到一边,爆葱花,倒入泡好的粉丝翻炒
6. 最后倒入焯好水的菠菜,依个人口味放入适量盐调味即可
调料:黄酒10克,姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,香油3克
教您菠菜炒粉丝怎么做,如何做菠菜炒粉丝才好吃(1)菠菜洗净切段;粉丝烫熟,捞出备用。
(2)热油锅爆香葱花,放入菠菜炒至半熟,下粉丝及调味料翻炒至熟即可。
蔬菜容易出水,要大火快炒,才会保持脆嫩的口感
以上就是关于“家常菜炒粉丝菠菜的做法”的全部内容,希望能帮到你!
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