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河南蒸菜哪里做法最正宗

河南蒸菜哪里做法最正宗(图1)

1.菜叶洗净控水,让菜叶上保留一点水分。土豆胡萝卜去皮,切成细丝。

2.加少许食用油搅拌均匀,让菜表面形成一层油膜,这样蒸菜营养水分不流失,而且松散不结团。

3.分次加入面粉,搅拌到每一片叶子、每一根丝都裹一层面粉,相互松散不粘连。

4.放在蒸屉上,开水上锅,大火蒸3到5分钟即可。

5.蒸好后倒出,趁热加盐,用筷子挑散搅拌均匀。

6.放凉后,加蒜泥、香醋、小磨香油、生抽拌匀。调味可以根据个人口味进行调整。蒜泥和小磨香油是蒸菜的灵魂,调蒸菜时,这两样基本都会放,爱吃辣的也可以放一些辣椒油。

蒸菜口感,滋润、软糯、原汁原味,可以当菜吃,也可以当饭吃。蒸菜的原食材范围很广,一年四季都能做。初春时节各种野菜长起来了,最喜欢一家齐齐出动,挖几大口袋,回来择择洗洗,蒸一大盆,一人两三碗吃到饱,比吃肉都舒服。蒸好的菜,也可以炒来吃,味道也不错。在外老乡相聚时,必不可少的就有一盘蒸菜。你喜欢吃蒸菜吗?没吃过的朋友可以试一下哦。

1、用料:白萝卜0.5个、胡萝卜0.5根、低筋面粉适量、食用油2勺、大蒜4瓣、小葱1根、香油0.5勺、盐2克、轻盐酱油2勺。

2、做法步骤:准备主要食材:白萝卜,胡萝卜去皮,大蒜,小葱。

3、把白萝卜和胡萝卜擦成细丝(擦丝之前把萝卜清洗干净,擦完以后不要再淘洗),萝卜丝中倒入一点食用油混合均匀。

4、再加入低筋面粉抓拌,让每个萝卜丝上都裹上一层面粉。

5、锅中铺蒸笼布,把萝卜丝平铺上去,水开后蒸6分钟左右。

6、蒸萝卜期间调个蒜泥汁:大蒜捣成泥加2勺轻盐牡蛎酱油,少许香油,盐,混合均匀备用。

7、蒸好的萝卜丝倒入盆中,用筷子抄散,等热气散去后加入蒜泥汁,放小葱碎。

8、混合均匀,装入盘中,一道既是主食也是凉菜的河南粉蒸萝卜双丝制作完成。

芹菜叶洗净捞出来淋去水分

2/9等菜叶上的水分还有少许时,放入容器内加入适量油,五香粉拌匀。

3/9再放入适量面粉,盐和菜叶拌匀(面粉量的多少随意,一般菜叶表面粘上一层面粉即可)

4/9蒸锅里放水烧开,笼屉上铺上笼布,把拌好的芹菜叶均匀摊在笼布上,不要压实,要蓬松放。

5/9开锅蒸15分钟即可(根据菜量多少定时间)

6/9放入容器内用筷子抖散

7/9把蒜泥(我提前做好的蒜泥在冰箱里冷藏)放入适量盐,醋,生抽,香油调成料汁

8/9把蒸菜盛入盘子中和料汁一起上桌,或拌着吃或蘸着吃都行

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