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菜煎饼里面的菜做法窍门

菜煎饼里面的菜做法窍门(图1)

菜煎饼增加菜量的有效方法包括:使用体积较大的蔬菜,如卷心菜、白菜或胡萝卜;

先将蔬菜焯水或蒸熟,这样它们会缩小体积并能吸收更多水分;

在面糊中添加切碎的蔬菜,如葱、芹菜或西红柿;

在煎饼上放一层蔬菜,然后翻面再煎;或者使用多种蔬菜,如菠菜、蘑菇和洋葱,以增加口感和营养丰富性。通过这些技巧,你可以轻松地制作出馅料丰富、令人垂涎的菜煎饼。

盐、胡椒粉、鸡精、生抽、加一点生粉(与面比例1:10)本人不太提倡用十三香之类的调料,味太重、太杂,无法突出自己的风格和食品本身的香味,所以,调味品能少加尽量少加,可以试试用蔬菜调味,清香又美味

1、取面粉50克,绿豆粉20克放一大的碗里,把两种面粉拌匀,再备盐,五香粉,回香粉,胡椒粉各一勺。


2、将葱切成碎末,韭菜也切成碎末,鸡蛋1个备用。


3、把鸡蛋打入面粉碗内,再加适量水,用筷子按一个方向搅拌成糊状。加水的量,应该以用筷子挑起面糊不往下流为好。


4、加葱末,韭菜末继续按一个方向搅拌均匀

1. 把做煎饼的料混合起来,把小颗粒搅散。静置30分钟。

2. 混合的面糊要有一定的流动性,但是不要太稀。

3. 豆腐和金针菇切小块,混合。

4. 加入切好的韭菜,加一个鸡蛋。

5. 加入油,香油,盐,辣椒油调味。

6. 饼鏊子开小火,用厨房纸蘸一点油,擦在鏊子上。注意这里饼鏊上不能有明显的油滴。

7. 静置后的面糊再搅匀,然后倒在饼鏊上。

8. 用烙饼器摊开。

9. 如有需要,再倒点面糊把可能有的洞补上。

10. 一面烙熟之后,翻面再烙一下。如此烙好第二张煎饼。

11. 在饼上倒上调好的馅,摊匀。

12. 盖上第二张煎饼。等待馅烙熟。

13. 烙熟后,用一个盘子把菜煎饼盛起来。

14. 再把上面的煎饼揭下来,翻过来带菜的那面朝上。

15. 再放上带菜的煎饼。

16. 叠起来,完成。


煎饼和面:中筋面粉100g,玉米面40g,水230g

1、中筋面粉放入盆中。

2、加入玉米面。

3、加水调成煎饼面糊。

材料

虾皮,味积鲜调馅,鸡精,盐,韭菜末,精肉

做法

1.韭菜末、虾皮、精肉、盐、鸡精、味积鲜调馅。

2.自发面粉和面团醒15分钟。

3.两块均等面饼,其中一块摊上馅。

4.另一块合在上面四周捏紧。

5.入刷油平底锅小火煎成金黄色即可。

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