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材料:
羊肉
山药
萝卜
姜片
葱段
料酒
盐
步骤:
羊肉洗净,切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分。
山药和萝卜去皮,切成滚刀块备用。
锅中加入适量的清水,放入姜片和葱段,大火煮开后放入羊肉块,加入料酒。
大火烧开后转小火,煮约1小时左右,直到羊肉煮烂。
加入山药和萝卜块,继续煮约20分钟,直到山药和萝卜熟透。
最后加入盐调味,搅拌均匀即可出锅。
注意事项:
羊肉焯水时一定要去除血水和杂质,否则汤汁会浑浊。
煮羊肉汤时一定要保持滚沸状态,这样才能熬出奶白色的汤。
山药和萝卜的加入时间要根据食材的熟度来决定,不要过早加入,以免煮烂。
1
将羊肉洗净剁块。姜切片、葱切段。
2
萝卜洗净切厚片、山药去皮,洗净,切小段。羊肉和羊骨入开水锅中焯水后冲净血沫。
3
炒锅放少许油烧至六七成热,放入羊肉、姜片和葱段翻炒约5分钟。
4
转入砂锅,加入没过羊肉的清水、八角和料酒。
5
大火烧开后转中小火炖约2个小时。
6
待汤汁变白,加入萝卜片、山药段和盐再炖约20-30分钟即可。
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