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干煸豇豆茄子是一道传统的川菜,口感鲜香,做法如下:
所需材料:
茄子 2个
豇豆 100克
辣椒 适量
姜蒜末 适量
盐 适量
糖 适量
食用油 适量
步骤:
茄子去皮,切成长条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
豇豆去除两端的筋,洗净备用。
辣椒切成小段,姜蒜切末备用。
热锅凉油,将茄子煸炒至金黄色捞出备用。
热锅凉油,将豇豆煸炒至变色捞出备用。
热锅凉油,放入辣椒段和姜蒜末煸炒出香味。
将茄子和豇豆放入锅中,加入适量盐和糖,翻炒均匀即可。
小贴士:
煸炒时火候要掌握好,不要炒过头,以免影响口感。
豇豆要先焯水,以免炒不熟。
可以根据个人口味加入适量的酱油和醋,增加味道。
主要食材
茄子,豇豆
辅料
葱、蒜
调料
花椒、干辣椒
做法
1、茄子手撕成条,豇豆切成长段,葱切小段、蒜切末。
2、起油锅爆香花椒、辣椒。
3、倒入豇豆,翻炒约两分钟再倒入茄子,直至茄子变软出油,撒上葱、蒜,继续煸炒3分钟,加盐出锅。
1.豇豆洗净切段、半个红椒切条、茄子切条加淀粉拌匀、大葱切马蹄片、大蒜切片、红干椒切段备用;
2.锅烧热油,5成热下入茄条炸1分钟,捞出控油,下入豇豆和红椒滑油;
3.另起锅烧油,下入葱姜和红干椒爆香,加蚝油5克炒化,加适量清水、食盐2克、鸡粉1克、白糖2克、生抽5克拌匀;
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