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300克面粉,加入2克精盐,增加筋性。
倒入90克凉水和面,边倒入边搅拌。
倒入90克开水和面,水温80度(一半热水,一半凉水,烙饼不会发硬)
搅拌成絮状,揉成大面团,裹上保鲜膜,松弛五分钟。
五分钟以后,案板撒上面粉,放入面团,轻轻揉一下。
面团揉成长条状,切成八个面团。
面团向内揉搓,揉成小馒头。
面团放入大盘,倒入熟油,让面团裹上熟油,松软一小时。
1根胡萝卜,洗净不用去皮,插成细丝,撒上精盐,腌制半小时。
2个荷兰土豆,削掉外皮,先切片状,再切成细丝。
锅底放入香葱爆香,倒入淘洗后的土豆丝,大火翻炒均匀,
锅边淋上香醋,生抽,清水,翻炒均匀,撒上精盐,胡椒粉,孜然粉,翻炒出锅。
二十分钟以后,胡萝卜挤出水分,放入香油,生抽,香醋,搅拌均匀。
一小时以后,去除保鲜膜,去除面团。
案板刷上熟油,放入面团,轻轻拍打按压。
两个面团合到一起,擀成薄片状,放入保鲜膜,提起备用。
锅底不用刷油,放入烙饼,大火烙1分钟,起小泡泡翻面。
烙饼多次翻面,从一边解开,再次烙饼。
烙至泡泡微焦,装盘出锅,喜欢吃软的,可以定型捞出。
1、将面粉,鸡蛋,清水,牛奶混合搅拌均匀,小白菜洗净切末,葱姜切末。
2、锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,加入小白菜,把炒好的菜倒入面糊中。
3、加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀,平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺面糊,摊成饼,煎成两面金黄即可。
4、面粉,菠菜叶和胡萝卜切碎,火腿切细丝,黑芝麻,鸡蛋,盐,香油放入盆中搅拌均匀。
5、静置十分钟,平底锅添少许油,倒入一大勺面糊摊成圆形,两面煎至金黄即可。
1/13 用搅拌机青菜加清水搅拌
2/13 过滤青菜渣
3/13 青菜倒入面粉
4/13 搅拌成糊状,加少许盐
5/13 平底锅倒少量油
6/13 面糊铺满锅底
7/13 两面都煎熟,盛在盘里
8/13 把胡箩卜,黄瓜,火腿制成丝状,加少许五香粉
9/13 锅里加少许油,把三丝翻炒一下
10/13 开始卷饼了
11/13 加番茄酱装饰即可
个人做法,仅供参考
1,把需要吃的蔬菜剁碎,当然像西蓝花,花椰菜,菠菜胡,胡萝卜之类的需要先用水焯一下,再切成丁或者剁碎都可以
2,切点火腿丁,香菜碎
3,准备一个盆,放入备好的蔬菜,放入盐,生抽,少许老抽上色,胡椒粉,十三香,再来几滴香油增加香味
4,放入一个鸡蛋搅拌,再加入少许淀粉,面粉适量,将所有东西搅拌至糊糊妆
5,热锅凉油,中小火烙至两面金黄即可
1、面粉倒入盆中,加入1小勺细盐。
2、倒入热水。
3、先用筷子搅拌成面絮,再揉成光滑的面团。
4、平均分成6份,稍微滚圆。
5、用手掌压扁,在其中3片上用手指头在中心处压一个窝。
6、倒入食用油。
7、将另外三片盖过来。
8、用手掌压扁搓一下将油搓匀,用擀面杖擀成薄饼。
9、平底锅加热,不用抹油。
10、将饼放进去,双面煎熟即可。
11、土豆洗净擦成丝,放水中洗去淀粉,沥干水备用。
12、尖椒切丝,猪肉切丝,香菜切段。
13、锅中热油下入肉丝先炒至断生。
14、加入蒜末炒香,放入尖椒丝、土豆丝。
15、加入一勺生抽翻,少许盐炒均匀,最后撒上香菜段即可。
16、取一张饼,放入适量土豆丝卷起来即可。
自己在家里做蔬菜卷饼,一般可以参照老人家的做法
首先选取芹菜或者香菜切成段以后用起锅烧油,用小火炒熟,放入盐味精备用
然后打一个鸡蛋,放入四勺面粉,一边加五香粉,一边加水用筷子搅拌均匀,成为面糊状,使勺子拉到空中,可以成为一条线,然后开启电饼铛,把面糊摊到电饼铛上,直到成型以后翻面,最后把蔬菜卷到饼里面
原料:
面粉200克、沸水167克、油适量。
菜:
青椒1/2个、中等土豆1个、洋葱1/2个、木耳(与洋葱等量)、里脊肉1/2条。
辅料:
葱花适量、盐适量、米醋适量、甜面酱适量、生抽适量、香油适量。
做法:
1、将沸水冲入面粉中,快速搅拌均匀,稍凉后下手揉成面团,覆盖,松弛20分钟;
2、青椒洗净,切细丝;土豆去皮洗净,切成细丝儿;洋葱去皮洗净,切丝儿,木耳提前泡发洗净,切丝;里脊肉切丝;
3、将松弛好的面团揉成条,分切八等份,稍整圆拍扁成圆饼形;
4、两个一组,将其中一个表面和侧边刷油,将另一个合上,用擀面杖擀成圆形薄皮儿(尽量擀薄);
5、平底锅烧热后,不用油,将饼皮放入,中小火烙,见鼓起泡时,翻面,再鼓起并两面都有均匀金黄色"麻点"时,即可出锅(中间烙时,最好盖上锅盖防止水份过多流失);
6、出锅后,将两张饼撕开分离,放入盘子里,再盖上棉布或放进锅里盖好锅盖,“保温保湿”。
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