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白菜、豆腐、几个鸡蛋。
第一步:小白菜先把老叶撕掉不要,白菜心、娃娃菜都可以,把叶子一片一片剥下来。
加入清水浸泡,一叶一叶的清洗干净。
老豆腐一块,先切成厚片,再切成大小均匀的豆腐丁。
准备一个小盆,打入三个鸡蛋,用筷子快速打散。
第二步:我们把豆腐焯一下水,锅里烧水,倒入豆腐,豆腐焯一下水,口感比较紧实。
水烧开以后,豆腐焯水1分钟,捞出豆腐,控干水分。
第三步:接下来,我们把鸡蛋炒一下,锅里烧油,油冒青烟以后,倒入打散的鸡蛋,一面煎至定型以后,翻过来煎另一面。两面都煎至金黄。
倒入准备好的热水。快速把水煮至沸腾,开水溶解蛋白质,汤汁会变成微白色。
倒入焯过水的豆腐,勺子轻推搅匀,继续开大火,让汤汁多沸腾一会,有高汤的,可以加入一点高汤,没有高汤,用清水也可以。
现在就可以调味了, 加入食盐一勺,我的小勺装满也就3克左右。没有高汤的,鸡粉也要加上一勺,喜欢胡椒味的,可以加一点胡椒粉。用勺子搅动化开调料。
倒入娃娃菜,用勺子搅动一下,使娃娃菜均匀受热,汤汁会慢慢变成奶白色,汤汁再沸腾1分钟,就可以盛出。
1.
首先准备豆腐500克,如下图所示。
2.
接着再把豆腐切成块,如下图所示。
3.
锅中放入清水500毫升,再放入豆腐500克,放入葱花15克。
4.
接着准备鸡蛋150克,把鸡蛋打散到碗中。
5.
然后再把鸡蛋液150克放入到锅中。
6.
然后放入食用盐五克,生抽15毫升,蚝油五毫升,鸡精三克,胡椒粉五克,煮三分钟即可。
7.
三分钟以后直接关火盛出,成品图。
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