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南宁饭店炒空心菜的做法

南宁饭店炒空心菜的做法(图1)

    南宁白话空心菜叫ong 菜,博白叫蕹菜,wèng cài,是旋花科植物空心菜的茎叶,为夏秋高温季节主要绿叶菜之一。

    每年四五月份这个时候,一向以“鲜、嫩、脆”等特色的ong 菜就上市了,ong 菜爆炒还是水焯,起锅之后仍然保持翡翠色。ong菜还具有清暑解毒、消食去腻、生津、消炎之功能。

    ong菜在南宁最常见吃法:

一、蒜蓉空心菜

食材

空心菜 (500克)、蒜蓉、蚝油、食盐

做法

1、空心菜洗净,控水。

2、蒜瓣拍碎,切成蒜茸。

3、空心菜一节一叶为段,摘下。

4、先热锅再热油,油热了以后放入蒜茸炒香。

5、倒入空心菜翻炒。

6、炒到空心菜变软了,调入盐继续翻炒几下。

7、再调入适量蚝油,立刻关火,余温翻炒均匀即可。

二、酸炒空心菜梗

这道菜酸辣可口,很开胃,送粥送饭都好吃。

空心菜南宁的叫法是蕹菜。

空心菜又叫蕹菜,各地均有不同的叫法,俗称空心菜,每个不同地方又叫:在福建、广西、贵州、四川称空心菜;福建称通菜蓊、蓊菜;江苏、四川称藤藤菜,广东称通菜。且空心菜是一种野菜,属茄目旋花科植物,空心菜是夏秋季节的蔬菜,可以春季种植也能秋季种植,春季种植在初夏就可以采摘上市了,秋季种植在霜降到来之前能收获上市。

空心菜南宁的叫法也叫夜菜

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