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豆沫菜的做法家常菜做法

豆沫菜的做法家常菜做法(图1)

第1步、青菜洗净,我用的是昨天傍晚采摘的萝卜缨子,这里的青菜可以是百草之王苦菜、荠菜、菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜、茄子、榆钱花,槐花和其它野菜。

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第2步、过水绰。

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第3步、绰水后过一遍凉水去涩,切碎。

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第4步、锅中倒凉水没过青菜。

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第5步、把豆面洒在菜上,不要翻动,直接开火。我用的豆面是由杏仁、桃仁、花生仁和大豆磨制而成。

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第6步、煮至水快干了,放盐,然后翻炒,喜欢稀豆沫的可以多留点水,我直接把水炒干。

【主料】:小白菜/黄豆/花生米

【步骤】:

—STEP 1—

小白菜,去掉根部,将泥沙等冲洗干净,锅内烧水,加入少许食盐,水开下入小白菜焯水,水再开时将小白菜捞出至凉水中降温,焯水降温之后的小白菜,切成末,然后攥干水分。


—STEP 2—


黄豆和花生提前泡发,磨成糊,将磨好的糊,下入锅中,大火烧开后转小火,防止沸锅下入攥干水分的小白菜,并慢慢搅动,再次开锅后小火熬煮1分钟就可以了。


—STEP 3—


即可出锅装盘。

做法

1.将两把黄豆浸泡一夜

2.将泡了一夜的黄豆磨成豆浆,用过滤网滤处豆浆,豆渣备用;胡萝卜丁少许,上海青三株洗净切成2厘米左右的断,生姜切成末

3.起火,待锅烧热,锅中放入适量的油,放入生姜末炒香;将豆渣和胡萝卜丁倒入锅中炒,调味:胡椒粉,蘑菇精,辣椒粉,十三香,盐;可以再适量加入生油,炒香后倒入适量的清水,小火煮几秒钟,待锅中沸腾,再放入青菜末,然后放入香油即可起锅

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