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茄子炖豆角凉拌菜的做法

茄子炖豆角凉拌菜的做法(图1)

主料

豆角一把

茄子一个

辅料

葱花适量

姜丝适量

盐1匙

酱油2茶匙

豆瓣酱1茶匙

南瓜面适量

茄子豆角锅饼的做法步骤

1.材料准备,葱姜,紫把茄子,长豆角,肉

2.豆角,掐头去尾,再折成段,清洗一下。茄子切成块,1cm厚吧差不多,切肉和葱姜。备用啦

3.葱姜爆香

4.有肉就先放肉,没有拉到,再放豆角和茄子,炒

5.放盐适量,酱油差不多两茶匙,加开水(凉水也行吧),没过菜,不要太多,边上留空贴锅饼。

6.铲这么多豆瓣酱放水里,搅啊搅,然后开大火,把水烧开。

7.烧水时候准备好面和一碗凉水,把手洗干净,准备捏饼啦!

8.就是揪一块面用手捏扁,厚薄尽量均匀,捏的跟手掌差不多大就行,锅饼越薄容易熟,但是太薄不好贴,厚点儿,差不多5毫米吧

9.用铲子吧菜聚一聚,给边上留点儿空,锅饼最好一部分在汤里入味儿,一部分在锅上,用手把锅饼贴在锅沿上。

10.就酱紫贴一圈!面和得多了,就放中间菜上。注意锅饼尽可能多的粘住锅,要不然就掉下去变成煮锅饼啦!

11.盖上锅盖,大火催10分钟!把汤收掉,茄子炖烂,豆角炖软,锅饼用铲子切一下,很干脆的就切开了,说明就做好了。成品是酱紫的!


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四季豆洗净,从两头掰去丝,然后切断

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茄子切块

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将肉末用老抽腌制,热锅凉油,加入肉沫,翻炒后,加入四季豆

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加入茄子,然后加入老抽、蚝油、盐,翻炒一下,加入水,水位和菜的高度一样

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煮沸后,转中火一直煮10分钟,四季豆不容易熟,要多煮一下,不熟的四季豆有毒

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汤汁快熬完的时候,加入鸡精,翻炒出锅

总结

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1、四季豆洗净,从两头掰去丝,然后切断

2、茄子要挑新鲜的,用手撕,这样口感更好

3、将肉末用老抽腌制,热锅凉油,加入肉沫,翻炒后,加入四季豆

4、加入茄子,然后加入老抽、蚝油、盐,翻炒一下,加入水,水位和菜的高度一样

5、煮沸后,转中火一直煮10分钟,四季豆不容易熟,要多煮一下,不熟的四季豆有毒

6、汤汁快熬完的时候,加入鸡精,翻炒出锅

茄子洗净切成长条,豆角切段,蒜头剁成蒜末,瘦肉切片或剁成肉末


步骤 2

豆角洗净、焯水后,沥干水分备用


步骤 3

锅内放少许油,爆香蒜末,再加入肉片(或肉末)翻炒至8成熟


步骤 4

放入茄子条炒至微软


步骤 5

放入焯好的豆角煸炒3分钟后,放入生抽、鸡精、盐、糖、蚝油,继续煸炒


步骤 6

加入4大勺开水,慢慢炖至收汁即可。(炖煮过程中需要适时翻炒一下)

1.茄子切成长条备用,豆角摘去两头,切成两指长的小段。


2.将茄子下锅炒软盛出。锅中加花椒、八角、大葱和蒜末爆香,将豆角下锅炒至上色后,加入酱油和水煮开。将一个家乐猪骨浓汤口味浓汤宝下锅,搅拌至均匀。


3.加茄子煮10分钟。最后用适量的水淀粉调浓芡汁即可。

以上就是关于“茄子炖豆角凉拌菜的做法”的全部内容,希望能帮到你!


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