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全芽菜好吃的做法如下
原料:松柳苗300克、虾仁150克、姜、蒜、红椒、盐、鸡精、色拉油、酱油、醋、料酒、芡粉适量
做法:虾仁洗净、用料酒、盐、鸡精、酱油、醋、芡粉拌匀;放入姜、蒜、红椒炒香后加入洗净的松柳苗炒熟即可。
芽苗菜吃法2:凉拌红豆苗
原料:红豆苗200克,酱油50克,醋15克,麻油50克,油、盐、姜丝、鸡精适量
做法 : 姜切丝,红豆苗洗净,锅内放入清水加油、盐、姜丝,水开后将苗焯一分钟;将红豆苗捞起放入碗中,加入盐、酱油、鸡精、麻油拌匀即可。
芽苗菜吃法3:苜蓿苗摊蛋饼
原料:苜蓿苗200克,鸡蛋4个,油、盐、胡椒粉
做法:苜蓿苗洗净沥干水分切碎,打入鸡蛋,加入适量盐、胡椒粉拌匀在锅内加入油,将苜蓿苗浆糊平摊在锅里,一面煎成型对折后翻面煎至金黄色即可。
1、豆芽洗净控净水。
2、肉切丝,葱姜切丝、红椒切丝。
3、锅加油,滑入肉丝。
4、加花椒粉下葱姜丝略炒烹料酒。
5、下入豆芽翻炒至透明加盐、蚝油调味出锅。
6、方便、速食、有营养!
用料:全芽菜适量、午餐肉适量、胡萝卜适量、玉米粒适量、青鸡眼豆适量、干辣椒适量、葱适量,蒜适量。
1:各种配料切成相仿大小的粒;
2:热锅温油炒香葱蒜、辣椒,倒入芽菜翻炒出香味;
3:倒入其它配料,翻炒2分钟;
4:中途可以“点”少许的水或者高汤,继续翻炒1-2分钟起锅即可。
1、猪肉洗干净切成丝,加料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制15分钟。
2、豆芽菜去根,洗干净,用冷水浸泡20分钟。
3、木耳提前泡发好。胡萝卜、黄瓜洗干净。
4、木耳、胡萝卜、黄瓜切成丝。
5、起油锅,葱姜入锅煸香后,肉丝入锅炒。
6、至肉丝变色,胡萝卜、木耳入锅炒2分钟后,豆芽菜入锅炒。
7、最后再加入盐、味精来进行翻炒即可,芽菜就炒好了。
1/9准备好黄豆芽,这个是自己泡的,豆芽比较小,豆瓣大,炒出来更香,泡在水中把豆皮捞出来丢掉,再沥干水分;
2/9
熟五花肉切成薄片,没有用生的也可以,葱切葱花,姜切丝,干红辣椒切成段;
3/9
锅中倒入花生油,把五花肉倒入翻炒出油分;
4/9
把葱花姜丝和干红辣椒倒入炒出香味;
5/9
把黄豆芽倒入翻炒至水分收干;
6/9
倒入黄豆酱快速翻炒均匀;
7/9
加少许水盖上锅盖炖煮至黄豆芽断生;
8/9
倒入生抽翻炒炒匀,再撒上盐翻炒入味就可以了。
9/9
出锅装盘。
芽菜在川菜中是作为配料来使用的,不过普通老百姓也喜欢用芽菜来做一些下饭菜,比如,肉末炒芽菜,做法:肉末,芽菜,姜末,盐(如果感觉芽菜比较咸,可以不用),花椒粒,泡辣椒(切碎)备用,油少许,烧至7—8成热,放入姜末,花椒粒,泡辣椒炒出香味,放入肉末翻炒,炒至8成熟,放入芽菜,盐少许继续翻炒至熟透即可,四川人喜欢把肉末炒至干香再放芽菜炒制,用来吃面时放入面中作为臊子,也是不错的选择,还有如咸烧白等很多菜肴都是需要芽菜作为配料的,这里就不介绍了,网上也可查到!
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