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热量:283大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)283.00
经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢，降血脂，降血压等
裙带菜萝卜汤虾米是一道营养丰富、味道鲜美的海鲜汤品，下面是具体的做法步骤：
材料：
裙带菜75克、胡萝卜1个、虾米适量、盐适量、香油适量、鸡精适量、葱花适量。
做法：
1. 裙带菜用清水洗净，胡萝卜去皮切成小块，虾米用清水泡软备用。
2. 把裙带菜、胡萝卜和适量的水放入锅中，开火烧开后，转小火慢慢煮10分钟。
3. 煮好后，将汤倒入另一个锅子里，把虾米加入汤中，继续煮5分钟，加盐和味精调味即可。
4. 最后淋上少许香油和葱花点缀即可。
小贴士：
1. 裙带菜容易受热变色，因此不要煮太长时间，以免破坏它的口感和美观。
2. 煮汤时，可根据个人口味加入其他配料如姜片等，增加风味，提高营养价值。
准备裙带菜、萝卜、虾米备用，萝卜切丝，泡好洗净的裙带菜切寸片，起锅烧油，热后加入虾米炒香，放入葱姜蒜爆锅，加入适量的水放入裙带菜烧开，调味加盐味精胡椒粉，最后放萝卜丝略煮即可出锅。
首先呢，将裙带菜进行清洗一下。
其次呢，起锅烧油，加入开水。将萝卜切成丝儿放入锅中。放入裙带菜和虾米。一次加入盐，味精，十三香。烧制5分钟即可吃。
用料：
青萝卜 半根
盐 适量
海米 一小把
裙带菜 泡发后半碗
步骤 1
裙带菜泡发，洗净，萝卜擦丝，海米泡水洗干净！
步骤 2
将水烧开后加入萝卜丝，煮开加裙带菜，再煮开后加海米，放盐！煮5分钟左右即可食用！
以上就是关于“韩式裙带菜虾皮汤的做法”的全部内容，希望能帮到你！
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