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材料瘦鸡1只,小里肌肉1条,干鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量。
做法:
1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净。
2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内。
3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时.(煲三炖四)。
4.最后加盐和酒调味即成。
方法/步骤
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食材:清洗干净的鲍鱼3个,适量的金霍斛和西洋参,刷洗干净的鲍鱼壳。
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鲍鱼壳打碎。
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把打碎的鲍鱼壳放进锅中,加入适量的清水,大火煮滚,转小火煲40分钟。
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把煲好的鲍鱼壳汤倒出,去掉鲍鱼壳,再倒入鲍鱼壳汤,加入金霍斛、西洋参和几片高丽参。
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隔水慢火炖2小时。
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盛入汤碗中即可食用。
1、将鲍鱼肉从壳中挖出,去掉内脏。
2、将鲍鱼表面切花刀,加入胡椒粉和料酒腌制20分钟。
3、西兰花用盐水浸泡后洗净掰成小朵。
4、香菇洗净切块,锅内烧开水,将香菇焯水。
5、西兰花放入锅中焯水。(可在水中放一点盐,可以让西兰花保持颜色翠绿)
6、将焯好的西兰花过凉开水,将西兰花在盘中围成一圈。
7、锅内烧开水,将鲍鱼放入锅中焯烫几秒,卷曲后捞出。
8、葱姜蒜切末,锅内放油烧至6成热,放入葱姜蒜爆香。
9、放入香菇翻炒几下,倒入鲍鱼翻炒均匀。
10、加入适量开水,没过鲍鱼即可。
11、加入生抽、蚝油翻炒均匀。
12、继续烧至鲍鱼熟,加入适量盐调味。
13、加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠后装盘,放在西兰花中间。
14、好吃的香菇烧鲍鱼就做好啦!
1.从海里抓回来的鲍鱼先用牙刷刷洗干净,然后用刀给鲍鱼打上十字花刀。
2.把先焯好水的排骨和鲍鱼一起放入汤锅中,再放入姜片。
3.菌菇包用温水浸泡10分钟,再清洗干净,跟着放入汤锅里。
4.加水没过食材,盖上盖煮开,再转小火煮45分钟即可。
5.最后撒上枸杞葱花和加盐调味即可开吃
鲍鱼100克辅料蘑菇100克调料食盐适量淀粉适量蘑菇鲍鱼汤的做法1.将蘑菇洗净切片,鲍鱼肉洗净切条并用少许盐及芡粉调和匀。
2.在锅内用调料熬好汤汁,先入蘑菇片盖5分钟,再入鲍鱼条烧开5分钟即成,每日一餐。
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