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煮米饭菠菜如何搭配好吃

煮米饭菠菜如何搭配好吃(图1)

1、先处理菠菜,把菠菜洗干净,然后用把菠菜掰成瓣。

2、用锅烧开水,等水开了把菠菜放进去汆烫一下即可,然后捞出来用冷水冲凉后沥干放那备用,记住不宜过久,否则发黄,主要目的是去除菠菜里的草酸。

3、把大米淘洗干净,如果想煮的快点的小伙伴,那么大米可以提前一个小时浸泡下。

4、把洗干净或浸泡过的大米放进砂锅,然后在加入1.5升左右的水。

5、熬粥,在煮粥的过程要不断的搅拌防止烧焦,直到粥稠时候,然后加入捞过的菠菜,加入菠菜后不宜煮太久,加入后开了即可调味起锅。

1.准备食材:大米100克,菠菜100克,清水适量; 


    2.将大米放入清水中浸泡30分钟; 


    3.将清水煮滚,放入浸泡好的大米,煮至大米变软; 


    4.将菠菜洗净,切碎,放入煮好的大米粥中; 


    5.加入适量的盐,搅拌均匀; 


    6.改小火,煮至菠菜熟透; 


    7.撒上适量的葱花和胡萝卜粉,煮至粥收干即可。

食材明细:菠菜、大米适量、水适量、腊肠一根、虾皮30g。
做法步骤:
1、电饭煲里放入大米和水,和平时煮大米粥一样,煮好米粥。
2、菠菜切丁;腊肠切丁;
3、煮熟的米粥里放入适量虾皮;
4、然后放入切好的腊肠和菠菜;拌一下就可以出锅了。

原料:大米、菠菜、盐、香油、芝麻。

做法步骤:

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第1步、菠菜洗干净。

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第2步、菠菜焯水。

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第3步、锅中放米加水按煲粥键。

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第4步、粥煲好了。

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第5步、焯好的菠菜切沫,放到粥里,加盐香油,调味。

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第6步、装碗,表面撒芝麻。

以上就是关于“煮米饭菠菜如何搭配好吃”的全部内容,希望能帮到你!


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