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材料：
1斤牛肉，1根青葱，2个玉米棒，适量盐，适量水。
步骤：
1. 将牛肉洗净切块，加入冷水中煮沸后捞出，冲洗干净备用。
2. 把玉米棒去壳，洗净切成小段备用。
3. 青葱切段备用。
4. 把牛肉和玉米放入锅里，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫。
5. 改用中火，继续煮20分钟，然后加入青葱和适量盐调味，再继续煮10分钟即可。
6. 最后，将汤倒入碗中即可享用。
食材牛肉500g玉米适量盐适量洋葱适量制作时间：30分钟-1小时用餐人数：
步骤1材料准备好。
2洋葱切丝。
3玉米切段。
4锅子烧热，倒油，放入洋葱，煸炒。倒入牛肉，煸炒。
5将炒过的牛肉倒入电压力煲中，放入玉米。
6加入足量的清水。
7开启电压力锅，焖煮功能，焖40分钟，开锅，放入盐调味，即可。
材料
主料：莲藕150g、红薯100g、牛肉100g；
辅料：水适量、荞麦20g、薏仁20g
杂粮牛肉汤
1
准备好相关食材
2
准备好薏仁和荞麦
3
将莲藕切片
4
将牛肉切片
5
将莲藕，荞麦和薏仁放入锅中
6
加入适量水
7
放入红薯
8
电炖锅插电开始炖
9
炖至4-5小时后
10
将炖好的杂粮汤倒入汤锅中
以上就是关于“杂粮如何搭配养生汤好喝”的全部内容，希望能帮到你！
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