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食材:
饼丝400克、橄榄菜200克、胡萝卜少许、洋葱少许、大蒜两瓣、鸡蛋两颗、盐适量、生抽少许、老抽少许。
做法步骤:
1、买饼丝的时候最好选择这种烙得有焦边的饼丝,口感更好,炒出来的饼丝也更香。
2、把洋葱去掉老皮切成细丝,大蒜拍碎剁成蒜末。
3、橄榄菜洗净,切成细丝备用;胡萝卜洗净去皮切成细丝。切橄榄菜的时候不要切太细,筷子粗细即可,因为橄榄菜切太细的话炒好以后没形状。
4、鸡蛋两颗打入碗中,加入少许盐,用筷子朝一个方向搅拌均匀。
5、炒锅里加入适量食用油,油热后下入鸡蛋液,把鸡蛋拨散,炒熟后盛出备用。
6、锅里再加入适量食用油,油热后下入洋葱丝炒出香味,然后下入切好的橄榄菜丝和胡萝卜丝翻炒。
7、把橄榄菜炒至出水后加入适量盐和少许生抽调味,再加入少许老抽调色,翻炒均匀。
8、把提前准备好的饼丝整齐地放在上面,盖上锅盖,转为中火焖1分钟左右。焖饼丝的时候不能加水,利用包菜中的水分来焖。
9、把饼丝焖软后,观察锅底的水量,水量见底后用筷子翻炒均匀,再加入蒜末和鸡蛋翻炒几下,炒出蒜香味后即可出锅装盘。
以下是橄榄炒粉丝的家常做法:材料:
- 粉丝 1把
- 橄榄 适量
- 鸡蛋 2个
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 胡萝卜 适量
- 青椒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 蚝油 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量
步骤:
1. 粉丝用清水泡软,备用。
2. 橄榄去核,切成小块。
3. 鸡蛋打散备用。
4. 葱、姜、蒜切末,胡萝卜切丝,青椒切丁。
5. 热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
6. 加入胡萝卜丝、青椒丁,翻炒均匀。
7. 加入橄榄块,翻炒均匀。
8. 加入粉丝,翻炒均匀。
9. 加入适量的水,加入盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精,翻炒均匀。
10. 倒入鸡蛋液,轻轻地搅拌均匀,直至熟透。
温馨提示:
- 粉丝炒之前要先泡软,这样不仅可以减少炒的时间,而且口感更加柔软。
- 炒粉丝时要多加一些水,以免粘锅,同时也可以让粉丝更加入味。
- 可以根据个人口味适量调整盐、生抽、蚝油、鸡精等调味料的用量。
食材:肉末、蒜叶碎、橄榄菜、蒜蓉
2
粉丝提前用水浸泡软
3
捞起沥干水
4
用碗调好酱汁;放酱油、鲍鱼汁、鸡粉、白糖、少许清水调成酱汁,放在一旁备用
5
平底锅放少许油烧热,倒下肉末煸炒出油
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加上蒜蓉爆炒
7
倒进粉丝翻炒均匀
8
粉丝用竹筷子划散,或直接端起平底锅来回抛匀
9
加上橄榄菜,一直保持中火翻炒
10
倒进调好的酱汁翻炒均匀,让每根粉丝吸引酱汁的味道
11
最后倒下蒜叶翻炒均匀即可
主料:橄榄半颗,粉丝若干,鸡蛋两个
辅料:大葱碎少量,蒜碎少量
步骤:
1:油少量,油热后,炒入打好的鸡蛋,搅散,鸡蛋炒成小碎块。
2:放入切成细丝的绿甘蓝,翻炒,加入适量的味极鲜,少许盐。
3:甘蓝稍塌时,放入切好的粉丝,继续翻炒!粉丝炒的微软时,加入切好的蒜碎,香油,点一点点醋!出锅!
1、食材:橄榄菜200g、粉条100g、油适量、盐适葱适量、酱油适量、醋适量。
2、准备200g橄榄菜和100g粉条。
3、先将橄榄菜用清水洗一下。
4、然后放入碗中用开水泡20分钟。
5、同时将粉条用冷水泡软。
6、将泡好的橄榄菜挤干水分摆盘。
7、烧开水,将泡软的粉条放入锅中煮熟。
8、将煮熟的粉条摆盘。
9、最后倒入醋和酱油以及熬制的葱油即可。
以上就是关于“橄榄菜鸡蛋肉粉丝的做法”的全部内容,希望能帮到你!
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