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原料
外婆菜60克 豆角300克 大蒜1瓣 生抽2汤匙(30ml)清水100ml
做法
1
豆角切丁,水开放少许油焯下水,过凉水待用。
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五花肉切丁,外婆菜备好。
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鸡蛋2个打散炒熟盛出。
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油热下入五花肉丁翻炒至变色。
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加葱花,花椒粉,生抽炒香。
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倒入豆角丁翻炒。
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葱花刚才忘放了现在放入。
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8
倒入鸡蛋碎炒匀。
?9
倒入外婆菜炒匀,加少许盐、鸡精炒匀。
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成品装盘。
准备材料:黄豆200克、萝卜干(陈年萝卜干)100克、外婆菜300克、五花肉200克、青红椒各2个、蒜头3瓣
黄豆炒外婆菜的做法:
1、将食材清洗干净,放置备用。
2、萝卜干、外婆菜干用温水浸泡20分钟左右,萝卜干要泡发些。
3、萝卜干、外婆菜干切丁,不要太小,也不要太大,不影响口感。
4、青红辣椒切段、蒜瓣切小粒、五花肉剁成肉末备用。
5、铁锅入油(最好是纯豆油),油温控制在6-7成,倒入干辣椒爆香,放肉炒至6分熟,再加蒜粒爆香。
6、加入黄豆、萝卜干、梅菜干末继续翻炒片刻。然后倒入半杯水,转小火焖5-6分钟左右,直到水被焖干。最后加入青椒丁、蚝油、食盐、鸡精炒匀即可。
7、将炒好后的外婆菜出锅装入盘中,这道菜就算完成了。
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