注册账号 | 忘记密码
1.将南瓜削皮，洗净，切块备用。
2.起锅烧水。准备三碗米，洗净。待水开后，放入洗净的大米。
3.待大米7成熟后捞出，沥干米汤，备用。米汤也是可以喝的哟，小时候一碗干饭，必须配一碗米汤。
4.起锅烧油，放入猪油，油温8成热，倒入南瓜，翻炒均匀，放入一勺食用盐。加入玉米，然后将米饭铺在南瓜上，再加入2碗水。盖上锅盖焖煮15分钟左右
为你推荐一款适合儿童的玉米碴南瓜饭：
1. 准备南瓜、玉米碴、胚芽米、清水；
2. 将南瓜切丁，胚芽米、玉米碴洗净；
3. 将食材放入电饭煲，加入适量清水，开启蒸饭模式即可。
把南瓜去皮切小块、玉米插碎一起煮粥。
以下是玉米南瓜豌豆羹的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打成蛋液备用；南瓜切成细小方块
步骤 2
如同是150+克的豌豆粒
步骤 3
热锅下油，爆炒生姜、南瓜，倒入适量清水，加入豌豆粒。把南瓜、豌豆粒煮熟，再加入玉米粒煮熟（豌豆较玉米难熟，所以我先下煮）。最后加入蛋液做成羹，放入胡椒粉及食盐调味
1、我用的是万圣节小南瓜，颜色特别金黄，但不如国内的老南瓜软糯。
2、南瓜洗净，一半切丁，一半切片。切成片的南瓜上锅蒸熟；切成丁的南瓜用油、蒜末炒香，直至表面金黄，加入少许盐和糖调味
3、切好香肠和葱，准备好玉米粒
4、鸡蛋炒熟，加少许盐和胡椒粉调味
5、片状的南瓜蒸熟后压成泥，与米饭拌匀，加入盐、胡椒粉、糖调味
6、不粘锅中加入油，把以上准备好的材料与南瓜米饭混炒，加盐、糖、生抽、番茄酱、胡椒粉、鸡精调味。最后，起锅摆盘
主料： 南瓜适量， 玉米粒适量， 瘦肉适量， 米饭适量， 香葱适量
辅料： 生抽(适量)， 老抽(适量)， 蚝油(适量)， 黄酒(适量)， 醋(适量)， 黑胡椒粉(适量)
步骤：
1.准备好食材
2.爆香葱白
3.倒入肉丝翻炒至肉变色
4.加入南瓜跟玉米翻炒（南瓜跟玉米易熟不用焖煮）
5.翻炒至南瓜玉米熟加入适量食盐，再翻炒均匀
6.加入剩饭翻炒均匀，撒入葱花拌匀即可出锅享用
1/6 把南瓜，玉米，土豆，板栗等洗净，准备好，可根据个人喜欢，选择其他，但是南瓜和玉米绝配，很甜。
2/6 先将五花肉煎出油，再把准备的材料都放进去炒。
3/6 炒到这种程度最好，中途可以加一点点水，但由于南瓜炒会出水，不宜放太多
4/6 把煮熟的饭放进去，饭不要粘，可适当放少点水
5/6 充分搅拌，使得菜和饭几乎融为一体6/6 完成，南瓜玉米饭可以吃了。
以上就是关于“玉米南瓜做娃娃菜的做法”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com