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用料
羊肉半斤,葱适量,姜适量,盐适量,淀粉适量,料酒适量,酱油适量,香油少许,鸡精少许,胡椒粉少许,蛋清1个,芝麻适量,孜然碎适量
做法
1.准备羊后腿肉一块.然后切成大片。
2..放葱,姜,料酒,盐,白糖,酱油,胡椒粉,淀粉和一个蛋清,用手抓匀,要多抓一会,这样羊肉才入味和嫩滑。
3.抓匀后腌制20分钟。
4.起炒锅放花生油,比平时炒菜的要多一些。
5.等油温到六七层热时把羊肉放进去大火翻炒一下。
6.然后捞出放在吸油纸上。
7.把香菜切段备用。
8.锅中留底油,放葱姜干辣椒爆香。
9.然后把羊肉放进去煸炒。
10.最后再放入香菜段和孜然碎。
11.翻炒均匀后关火,关火后放入少许鸡精和香油。
12.把另一半香菜铺在盘底,把羊肉盛在香菜上,撒上芝麻即可。
1、食材:羊肉片500克、孜然50克、洋葱150克、香菜20克、姜10克、盐5克、料酒13克、生抽15克。
2、羊肉片用开水快速焯一下捞起沥干水份,洋葱切丝,香菜切段,蒜姜切碎。
3、锅中倒入适量的食用油,加热后放入蒜、姜、花椒面炒香后,倒入羊肉片大火快速翻炒,再加入耗油,生抽,老抽,烹入料酒,快速翻炒。
4、倒入洋葱翻炒至五成熟,加入孜然和少许盐快速炒匀。
5、加入香菜后就关火,翻炒匀后出锅就可以了
主料:
羊杂一盘左右
辅料:
蒜薹3根、4~5粒冰糖、一勺鸡精、一勺胡椒粉、适量蚝油、三勺孜然
步骤:
1· 羊杂洗净装盘备用,蒜薹洗净切小段
2· 锅里留底油,中火烧热加入花椒、葱花爆香
3· 下入蒜薹,稍微煸一下加两勺盐,然后下入羊杂,加一点料酒翻炒
4· 等下面汤汁变色,加入一些生抽稍微调一下色。然后加入4~5粒冰糖、一勺鸡精、一勺胡椒粉和适量蚝油
5· 翻炒到汤汁粘稠,加入三勺孜然。之后加一点水,收干汤汁出锅
白萝卜400,菜籽油50克、花椒3克、姜10克、八角1个、老抽5克、甜面酱5克、郫县豆瓣酱20克、白糖3克、料酒10克
1、食材准备:羊杂250克、尖椒150克、油、盐、孜然、胡椒粉、大葱、姜各适量。
2、尖椒洗净,去根,去籽斜刀切大片。
3、葱丝,姜丝备好。
4、油锅热,入小花椒,葱,姜丝出香味。
5、羊杂入锅翻炒。
6、入尖椒翻炒,入盐。
7、入适量孜然。
8、入适量胡椒粉。
9、搅匀,尖椒炒至七八成熟,关火,盛盘即可。
先将羊肉切成5.5毫米厚的肉片,加嫩肉粉、盐、味精、料酒一起腌制10分钟。
香菜洗净晾干,切成段,平铺在盘底,待用。
起镬,上火,倒入食油,烧至六成热,放入腌好的羊肉,用铲扒散,刚熟即马上捞出,滤油。
另起镬上火,放少许油,放入孜然,稍煸出香味,即放下干辣椒碎,炒至金黄色,速速倒入滑好的羊肉片,烹料酒,急速翻炒几遍,出镬倒入铺好香菜的盘里,还可点缀些香菜在上面。
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