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菜尖就是菜籽头，它是油菜的"菜薹"。
春天时节,有的菜农待油菜抽薹开花之前,将柔嫩的菜薹采摘以供食用,采摘时菜薹的长度一般为20厘米左右,并将菜薹用线扎成一小捆一小捆的出售，一般出售单位不是“斤、两”，而是论梱卖。
1、选种育苗
青菜几乎在所有季节都能种植，前提是选择适合这个季节的品种。例如在春季种植的青菜就要选择抗低温的品种，如三月慢等。因此我们在选种的时候要根据天气及季节选择适合种植的品种。选种之后开始育苗，首先要整好育苗床，育苗床施足底肥，底肥可以使用腐熟的农家肥。播种的时候注意用量，要均匀全面，出苗后观察幼苗情况，及时做好间苗工作。且为了避免缺肥，还要及时追肥，然后在根据实际情况适时定植。
2、整地定植
青菜适宜生长在土壤肥沃，土质松软无病害的土壤上，并且需水量较大，因此我们在定植前要选好种植地块，选好地之后做好整地工作。注意整地深度，尽量深耕，消灭在土壤中的病菌，防止危害青菜的生长。然后我们要根据青菜幼苗的生长情况及品种等各方面因素，做好定植工作。定植的时候，要注意消毒，避免伤到幼苗根部，造成不可挽回的损失。
3、田间管理
定植成功后及时追施定根肥与定根水，促进幼苗的扎根，提高营养吸收，增强抗病性，避免定植后出现幼苗死亡现象。然后做好中耕除草工作，因为青菜幼苗的生长能力不强，营养吸收较少，所以中耕除草工作是非常重要的。并且在后期的生长中要青菜的生长与土壤情况及时追肥，整个生育期中追肥工作不得低于两次。并且要在病虫害高发的季节做好病虫害防治工作，降低经济损失。
4、及时采收
青菜的生育期比较短，但是很多人控制不好青菜的成熟时间，导致有时候采收时间不当，影响青菜的产量与质量。我们在采收的时候也要根据种植品种决定采收时间，例如三月慢的采收时间一般都是在每年2月中旬左右。采收不可过晚也不可过早，过早导致青菜不够成熟，口感不佳，并且产量也会有所下降。过晚采收的话，青菜容易产生病虫害，并且不利于贮藏，降低商品价值。
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