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1.如果是平时走路、休闲用，就买自己平常的宽松码子。
2.如果是跑步为主，要买大0.5-1码跑鞋或走跑鞋。原理：脚充血及热胀冷缩。如果穿正常尺码鞋子，半马及以上距离会让脚胖一圈，黑指甲、起泡都很正常。
3.每个品牌运动鞋的实际尺码与合脚性都不一样，买鞋一定要去实体店试穿。
4.也可以考虑记住试穿鞋子的规格代码，到网店搜索购买（很可能买到较为便宜的高仿鞋，无论你用哪家网店，除非上鞋子官网）。跑步鞋只推荐实体店购买正品，大0.5-1码，平时走路可以系带紧一点，跑步松一点。
不要买了，在网上买鞋子不能试穿的，大小不好说的，有得是正常码，有得是偏大或者是偏小的。而且买靴子，一般高跟的靴子的话是买小一码的，因为跟高会将脚的穿着长度减少一点的（我是这样子的）。 保险起见，还是去实体店逛下吧，看到淘宝上的价格，再去杀价，有时候现实中的可能比淘宝哦上的还要便宜点呢
网上的靴子和店里的码一样大小，你平时买多大码的在网上买同样码的就可以。建议买靴子还是大一号好，不是说网上的号码小，而是买大一码你可以穿厚一点的袜子，这样会更暖和呀。
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