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原料
外婆菜60克 豆角300克 大蒜1瓣 生抽2汤匙(30ml)清水100ml
做法
1
豆角切丁,水开放少许油焯下水,过凉水待用。
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五花肉切丁,外婆菜备好。
?3
鸡蛋2个打散炒熟盛出。
?4
油热下入五花肉丁翻炒至变色。
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加葱花,花椒粉,生抽炒香。
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倒入豆角丁翻炒。
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葱花刚才忘放了现在放入。
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8
倒入鸡蛋碎炒匀。
?9
倒入外婆菜炒匀,加少许盐、鸡精炒匀。
?10
成品装盘。
外婆菜炒豆角是一道经典家常菜。要想做出美味的外婆菜炒豆角,首先要选用新鲜的豆角和外婆菜。
其次,要先将豆角焯水,炒制时不要过度翻炒,以免豆角变老。
最后,在炒制时加入适量的盐和鸡精,提升菜品的口感。如果喜欢口感脆嫩,可以在豆角炒熟后加入少量淀粉水勾芡。这样做出来的外婆菜炒豆角色香味美,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。
1)豆角摘掉两头去掉筋后洗净沥干,切成5mm长的小粒。大蒜切片备用。
2)锅烧热后,倒入油大火加热,待油4成热时,放入肉沫煸一哈下入蒜片爆香,闻到蒜香味后放入豆角粒煸炒3分钟。
3)待豆角粒炒变色后放入外婆菜,翻炒1分钟后,调入生抽炒匀,然后加入清水煮开后改成中小火继续烧3分钟,待汤汁烧干后即可关火。
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